une période pour se lâcher ca fait du bien !! moralement ont peut pas toujours tout gérer!!

reprise du sport aussi??

bonne reprise en main je t'accompagne dans cette reprise!!

Allez GO GO GO ... une louloute remotivée !!!! Bonne reprise en main !

topissime !

Bravo louloute !!!!
On est avec toi! Toi !!!

Coucou bon bah je suis pas si mécontente que ça.. je gère de ouf lol (comme dirait ma fille)..
Mes repas sont supers équilibrées... je reprends l'aquabike mardi prochain... mais là ça fait 2 jours que je fais de supers grandes balades.. j'espère que je perds un peu de calories en marchant 2h...

Ma pesée de la semaine c'est demain j'ai trop hâte !!! Je vous dirais ça dès demain matin...

Dimanche on est invité pour l'anniversaire de mon beau père mais je vais faire gaffe...

C'est lundi que ça se corse... je reçois des copines pour un aprem café et donc je vais faire des gâteaux.. il va falloir que je fasse un gros travail sur moi pour ne pas en manger aie aie aie !!!

Et vous comment ça va bien ??

Louloute va sur mon journal j'ai mis une recette de muffins framboises /chocolat blanc (mais franchement le chocolat n est pas nécessaire ) ils sont trop bon et tu pourras en manger au moins 2 sans complexe et profiter de ta journée entre copines !!!

clafail a écrit:Louloute va sur mon journal j'ai mis une recette de muffins framboises /chocolat blanc (mais franchement le chocolat n est pas nécessaire ) ils sont trop bon et tu pourras en manger au moins 2 sans complexe et profiter de ta journée entre copines !!!

Ohhh mais faut que je l'essaie cette recette mmhhhh

Alors ce matin : 95 kgs tout rond !!! Jsuis trop contente...!!

Bon week end les filles bisousssss

super bravo

Le plus important c'est de s'y remettre ! Bon courage !

Dites moi, j'ai pour habitude de terminer mes repas par un fruit.. et je viens de lire un article qui dit qu'il vaut mieux consommer des fruits dans la journée mais surtout pas à la fin d'un repas...
Je suis un peu sceptique là... vous faites quoi vous, avec nos amis les fruits ??

moi pareil que toi pourquoi il ne le faudrait pas?

Je sais pas.. ils disent que ça ballonne, qu'on n'est pas bien après... Moi je le vis très bien lol

Moi je le vis très bien aussi

salut,
ça se digère plus vite que le reste donc avec autre chose style viande ou féculents, ça fermente et ça ballonne mais bon! on fait comme on peut hein!
d'autant que penser à manger des fruits seuls dans la journée c'est un peu galère, à part à la collation mais dans ce cas, ça fait peu!

Coucou les filles ça va ?? Bon j'ai triché je viens de me peser au lieu de demain lol

Alors récapitulatif depuis le départ :

Le 20 août 2016 : Le 2 mars 2017 :
Poids : 114 kgs Poids : 93.3 kgs
Cou : 38 cm Cou : 37 cm
Poitrine : 122 cm Poitrine : 115 cm
Bras : 44 cm Bras : 39 cm
Taille : 117 cm Taille : 100 cm
Hanches : 134 cm Hanches : 124 cm
Cuisses : 76 cm Cuisses : 73 cm

Je suis très heureuse quand je vois le résultat obtenu depuis le départ... Je sais que le chemin est encore long car il me reste 25 kgs à perdre mais je suis motivée et j'espère que j'y arriverais...

Vous y êtes pour beaucoup car ce forul et vous toutes, avez toujours de bons conseils et vous avez su me remonter le moral quand j'avais des doutes ou envie de baisser les bras... Pour tout ça, merci

Alors pour fêter cette grande perte de poids, je m'offre un petit Aromassage d'une heure cet après midi en institut de beauté...

J'ai hâte hihihihi