66.6 ce matin
Soit moins 200g depuis vendredi....Mais + 100g depuis lundi
Toujours bon yoyo quoi

vendredi dernier 64
ce vendredi 62.7! je voulais 62.5 mais je suis quand même très contente!
la semaine prochaine, soyons fou: 61.5!

Super brioche moelleuse !!!

Youpie! -2 kg tout rond, donc 76,8 kg, c'est un très bon démarrage mais ne nous emballons pas car j'entame la 2ème semaine et je suis de sortie ce w-e, aïe aïe aïe, il va falloir limiter les dégâts
J'aimerai être à 76 vendredi prochain malgré tout, pédalons, pédalons...
Bravo à toutes pour vos efforts et pertes de poids.

Bravo à vous toutes pour ces jolies pertes !!!

j'inaugure ce nouveau vendredi:
le 24/02: 62.7
le 03/03: 62.2(-500g) c'est pas le Pérou! mais j'ai perdu! c'est ce qui compte!
je voulais faire 61.5! bon, la semaine prochaine alors!!

Bonjour,
oh la la , j'ai une creve !!
Debut le 1er janvier : 92 kg
Le 6 : 90.8 kg
Le 13 : 89 kg
Le 20 : 87.8 kg
le 27 : 86.7 kg
Le 3 fevrier : 84,4 kg
le 10 fevrier : 82,6 kg
le 17 fevrier : 81,4 kg
le 24 fevrier : 81,4 kg
Le 3 mars, aujourd'hui : 80.8 kg
je stagnais j'etais arrivee a un palier, alors suivant vos conseils , je fais plus de sport et du coup - 600 grammes.
Je vais essayer de maintenir la barre !
Bon vendredi !

-300g pour moi ! 73.6.. le travail va être long pour perdre ces 4 kilos pris depuis novembre !

Pas de pesé pour moi , ma balance neuve est HS et la veille est dans ma chambre et mon homme dort. je pense que j ai perdu un peu

Coucou ! Bravo pour vos pertes les filles

-800 grammes cette semaine. En même temps j'ai pas tellement mangé pendant 3 jours à cause de mon mal de gorge.

coucou
- 400g pour moi
mon programme 1200 calories
lundi 1 h de tapis
mardi body scult
mercredi 1h de tapis
jeudi rpm (Biking)
vendredi danse
week-end repos

saya24 a écrit:coucou
- 400g pour moi
mon programme 1200 calories
lundi 1 h de tapis
mardi body scult
mercredi 1h de tapis
jeudi rpm (Biking)
vendredi danse
week-end repos

Haaaaan comment j'suis fatiguée et courbaturée rien qu'à t'avoir lu en tout cas bravo !

Bravo à vous toutes pour vos pertes

Bon moi la semaine dernière j'avais repris 900g et cette semaine j'ai reperdu 700g !!!

Bravo les filles !!!! De très belles pertes cette semaine !!!

Bravo à toutes pour ces pertes de poids et la sueur perdue dans le sport, félicitation!
Moins 500 gr pour moi cette semaine, donc 76,3 kg, j'aurai aimé être à 76 tout rond mais c'est ma mauvaise semaine.
Restons motivées et nous viendrons à bout de ces maudits kilos