perdre 5kgs pour les fêtes!

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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar Astrelle59 » Jeu Fév 23, 2017 8:28 am

Effectivement tout est question de morphologie... j'ai vu une photo un jour d'une fille qui pesait genre 50 kg et cette même fille avec 10 kg de plus mais en ayant fait du sport et bien elle était biiiien mieux avec 10 kg de plus ! faudrait que je retrouve ça :wink:
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Message non lupar tonypony » Jeu Fév 23, 2017 8:59 am

Tu es originaire de l'île ?

Si tu trouve ça "mignon" 20 kilos de plus on peut s'arranger :lol:
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Message non lupar Astrelle59 » Jeu Fév 23, 2017 9:02 am

poids-et-morphologie.png
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar tonypony » Jeu Fév 23, 2017 9:05 am

ha oui c'ets sur que la taille y est pour beaucoup !!! à 70 kilos j'suis plutot bonnasse :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
mais j'en faisait 82 avant la grossesse :? :?
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar Astrelle59 » Jeu Fév 23, 2017 9:05 am

C'est pas tout à fait celle-ci que je voulais mettre mais j'arrive pas à mettre une autre image, ça m'écrit que le cota est atteint... je vais la mettre sur mon post :wink:
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Fév 23, 2017 10:29 am

re!

j'ai du annulé le rdv pour la cuisine, trop en retard!
pour le raccordement le chemin où je vais habiter est privé(ça je le savais) et donc la compagnie des eaux n'y met pas les pieds (ça je ne savais pas!)! va falloir que mon constructeur se charge de tout le raccordement jusqu'à la route principale et ça en fait du chemin! ça va augmenter la facture! pas cool!

du coup j'ai eu tout juste le temps de cuisiner! ouf!

ouais monsieur brioche bosse à 15/20 min de l'appart il rentre chaque jour, je passe prendre les enfants à l'école à 11h30, tout le monde déjeune à la maison et ils repartent à 13h!

clair qu'on est jamais satisfaite de ce qu'on a! lol mais comme je suis grande je ne passe pas inaperçue alors si je suis grande et large je trouve ça.. trop imposant! je préfère grande et fluette, c'est plus délicat et ça me correspond! :lol:

pour le repas du midi ça allait, j'ai rajouté un bout de camembert et un verre de jus!

brioche en mode machine: encore du sport ce soir! :sirprizlol:
ça fait du bien au corps ! ça donne la pêche!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Fév 23, 2017 1:16 pm

aie!

je crois que j'ai choppé le rhume des bb!
un peu crevée et qu'est ce qu'elle fait quand elle est crevée la brioche?

elle prend un cappuccino!! :|
et euh....3 petits biscuits loacker au chocolat et... euh... un prince de lu choco... et euh... un petit palmier...et euh...une tranche de pain de mie complet avec de la pate à tartiner au chocolat noir... :?

pffff...

legère envie de sucre toujours pas assouvie! lol je veux du gateau!!!! :sirprizlol:
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar clafail » Jeu Fév 23, 2017 2:14 pm

Mais tu vas t'arrêter de manger des cochonneries :shock: :shock: :shock: STOOOPPPP
Dernière édition par clafail le Jeu Fév 23, 2017 2:27 pm, édité 1 fois.
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar audrey78 » Jeu Fév 23, 2017 2:19 pm

CA SUFFIT !!!!!!!!!!!!!!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar Astrelle59 » Jeu Fév 23, 2017 2:39 pm

Olala y'a des fessées qui se perdent ici :Invision-Board-France-106:
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar anneg29 » Jeu Fév 23, 2017 2:39 pm

STOP!!!! Tu as assez bouffé de cochonnerie . Maintenant une heure de sport comme punition. NAH!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Fév 23, 2017 2:47 pm

mal de tête, le nez qui coule! :sirprizlol:
bon, c'était un petit écart! il n'y a pas de gateau à la maison! lol et je n'ai pas la force d'en faire un!

je crois que je vais sécher le sport ce soir...

bah j'ai calculé grossièrement, ça fait un gouter à environ 400 calories! lol si je fais 30 min de vélo soutenue c'est éliminé! mais j'ai pas la force là!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Fév 23, 2017 4:02 pm

Nickées les 400 calories de gouter!
38 min de vélo avec quelques pointes à 20 km/h et 8.5 km parcourus: 556 calories!

dans ta face le goûter! lol

Brioche moelleuse SERA une bombasse :sirprizlol:
tel est son destin

trève de plaisanterie! j'ai mal aux fesses!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar anneg29 » Jeu Fév 23, 2017 4:11 pm

Bien :Smiley-IPB-391: joué pour le sport et envolé les gateaux :sirprizdetresse:
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Ven Fév 24, 2017 5:20 am

salut!

ben dis donc, surprise ce matin: 62.7!!! je suis trop contente! pas cette sensation de lourdeur au réveil!! et j'ai presque atteint l'objectif que je m'étais fixé: 62.5!

donc les filles morale de l'histoire: le vélo régulier et en mode "je vais mourir" ça paye!!!

hier soir mon diner après le sport était: une pomme lol

bon petit dej ce matin:
boisson chicorée +1 poignée de chocapic et 1cs d'avoine
1 figue sèche +1 clémentine
1 sandwich: 2 tranches de pain de mie complet Harry + du vieux camembert étalé + 1 tranche de jambon blanc

ce midi monsieur brioche n'est pas là(non, il ne va pas me tromper :sirprizlol: ) je reste seule ce soir avec les enfants, je le retrouve demain
donc je crois que je ferai du simplissime: du riz, une salade, du filet de cabillaud poelé.

ça m'a re-motivé cette baisse de poids ce matin! hier c'était mon craquage cappuccino de la semaine mais fini maintenant!

bonne journée!!
note: je lis beaucoup que vous sortez, vous recevez des amis et tout! mdr! comparé à vous j'ai la vie sociale d'une huitre! :sirprizlol: :P

et MERCI pour les claques hier! ça m'a boostée pour faire du sport malgré le rhume!
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