Ne te laisse pas déstabiliser !!!!
Peut-être que si les moyennes sont hautes c'est que c'est bien noté !!!
Bravo pour tes deux jours en tout cas!
Tu as bp de choses à gérer et tu t'en sors comme un chef!!!

salut!

j'ai tout compris aussi lol!

marmotte je me prosterne devant toi O déesse de l'English parfaitement maîtrisé!

bon avec une prof comme ça Audrey, tu valides ton épreuve haut la main!

au boulot future titulaire de la territoriale!

hello girls !

donc hier, soir restaurant japonais invité par monsieur audrey !

au menu du jour :
petit déj ! comme d'haaaaaaab
encas: barre de céréales
midi : 80g de pâtes (c'est un reste et je me dit qu'un poil moins de féculent compensera peut être le jap d'hier?), reste de bolo maison allongée au tomacoulis avec champi de paris, compote fromage blanc
16h : pomme
soir : pizza d'aubergine (aubergine en tranche, concentré, jambon, mozza) avec salade et 2 clémentines en dessert

et ménage en rentrant

coucou
super tes menus, c est gras le jap?

bah pas forcément perso je mange des makis (algue, riz poisson), mais j'ai pris 2 brochettes de poulet et 2 boeuf fromage... ça oui ! après j'ai mangé moins que d'hab car j'ai dégusté

Mmmmm japonais !

Hou les brochettes bœuf fromage t'as cru que je les avais pas vues!!! Pas bien

Bon pour ton anglais j'me dis qu'on ferai peut être mieux d'ouvrir un sujet spécial parce que sur ton journal on va parler que de régime donc à moins de trouver un examinateur a la diète je suis pas dire que ça t'aide beaucoup!!!

Hello audreyyyyyyy

Alors j aie rattrapé ton journal
Bon il y a un moment où tu as oublié de mettre les sous titres

Ne te décourage pas continuer à bosser moi je sais que tout va bien ce passer

Super tu as bien géré le japonais

Moi hier au chinois j aie rien géré du tout on est allé au wok et j aie mangé dans tout les buffet
Mais bon il fallait que je fasses honneur à mon fils
(La bonne excuse )

les restos avec le chéri c'est joker!
t'as bien géré! t'allais pas commander une salade verte quand même!

merci les filles. Ce matin, dans le paté, je me suis souvenue qu'on était vendredi... dans la voiture ! bref pas de pesée !
je verrai demain !
après je me sens mieux, meilleure digestion etc donc ça me va, perso pas besoin du chiffre de la balance forcément

aujourd'hui :
matin : comme d'hab
encas: barre spécial K
midi : chinois avec les collègues (c'est ça ou grec...): 4 nems, nouilles au légumes et porc laqué
16h : j'ai oublié de prendre des fruits à la maison, donc ptetre barre spécial K
18h : sport à la salle avec chéri
soir : aucune idée mais après le sport je sens que je vais avoir la flemme de cuisiner... donc sûrement soupe salade fromage compote !

cool tes menus d' aujourd'hui. Pas facile de faire attention quand on mange a l’extérieur de la maison.

oui c'est pour ça, j'ai regardé la carte à l'avance et je me contente de ça. Mais à votre avis, mieux vaut-il ce que j'ai prévu (nem + pate + porc laqué) ou nems + bobun ? lequel est le menu le moins calorique?

aucune idée! je prendrais les 2! j'adore le chinois!!!

Ben alors plus de news? t'as fais une intoxication alimentaire suite au chinois?

alors audrey tu ose pas venir nous dire quel menu tu as pris^^

le bobun je connais pas donc j'aurais pris l'autre avec le nems en +^^

j'espere que le weekend c'est bien passé!!