Bonjour à toutes,

Un mari, un grand enfant qui ne vit plus à la maison. J'ai 50 ans. Depuis quelque temps, des kilos se réinstallent et ils sont de plus en plus difficiles à éliminer. Je sais qu'il faut que je retrouve ma motivation. Me voilà parmi vous. A plusieurs les efforts seront plus faciles. J'en suis sûre.

A très vite !

Bienvenue !!!
On te retrouve sur ton journal de bord ds les regimeuses !!!
Ne te décourage surtout pas si des gens te disent après 50 ans nanana...
C'est faux !
J'ai 54 ans!
Perdu 14 kgs en 2016
Par contre oui il faut faire plus attention après 50...
Pour ne pas reprendre
Bp bouger, et contrôler les périodes de lâcher prise avec des périodes de reprise en main..
C'est la raison de mon retour ici depuis début janvier

Oui, on est là pour se tenir les coudes. Je commence en même temps que toi et j'ai 45 ans, les kilos sont de plus en plus difficiles à éliminer mais ensemble, nous y arriverons:-)

Coucou Florence

Nous t"attendons sur "les régimeuses", ouvre ton post

Merci à toutes pour votre accueil si gentil.
C'est décidé, j'ouvre mon "journal de bord" aujourd'hui !