briocheMoelleuse a écrit:pitch t'en rates pas une! en même temps en bossant à l'école pas facile d'éviter les microbes!

bon rétablissement!
c'est quoi ton objectif pour vendredi?

ne pas reprendre déjà et perdre quelques grammes

ok je savais pas

La part de flan du boulanger, ça coute cher en calories
mais j'en avait trop envie

1347 cals aujourd'hui suis contente de moi
et j'ai finit mon repas avec un peu de chocolat.
le petit plaisir qui fait du bien.

Aujourd'hui ça fait 1 ans que je me bat contre les kilos
depuis le 9 février 2016 j'ai perdue 7kg....
suis contente mais un peu déçue aussi j'aurai aimé plus.

Vous avez déjà éssayer l'homéopathie pour aider a la perte de poids?
J'ai prit ça a la pharmacie je vais tester
si ça pouvait calmer mes envies de grignotage ce serai pas mal

Problèmes de grignotage
Ignatia Amara 7 CH
Pour gérer le grignotage dû à l'ennui prendre Ignatia Amara 7 CH (2 granules 3 fois par jour).




Anacardium Orientalis 9 CH
Si le stress fait partie de votre vie quotidienne, prendre 2 granules d'Anacardium Orientalis 9 CH, dès que le besoin de grignoter se fait sentir.


Chasser la cellulite
Natrum Muriaticum en 5 CH
Pour lutter contre la cellulite prendre 2 granules 3 fois par jour de Natrum Muriaticum en 5 CH.


Tout le temps faim
Antimonium Crudum 9 CH
Vous avez envie de manger tout le temps ? Prendre L'Antimonium Crudum 9CH, cela permet de réguler l'appétit. 2 granules par prise, 3 fois par jour.

Peser clandestine
84,5 ce matin pfff ça veut dire le meme poids que la semaine dernière.
C'est bien aussi de pas avoir reprit c'est sur
mais j'éspérais que mes éfforts de la semaine m'est fait perdre quelques grammes.

Verdict demain à la pesée officielle.

Ce midi j'ai manger 330 g de pates j'avait faim
on fera mieux ce soir

pourquoi ne pas manger un peu moins de pates et comme accompagnement des legumes ou une salade verte. courage ce n est pas facile de perdre du poids

anneg29 a écrit:pourquoi ne pas manger un peu moins de pates et comme accompagnement des legumes ou une salade verte. courage ce n est pas facile de perdre du poids

parce que le frigo est vide et que les courses c'est demain donc g plus rien a part du cordon bleu et des pates lol
je garde la soupe pour ce soir.

salut!

je ne connais pas l'homéo!

tu fais du sport toi?

eh ben quand ton frigo est vide, il est vraiment vide! lol!!! j'imagine le désert! lol

allez! on continue! t'as quand même bien perdu même si c'est long!

briocheMoelleuse a écrit:salut!

je ne connais pas l'homéo!

tu fais du sport toi?

eh ben quand ton frigo est vide, il est vraiment vide! lol!!! j'imagine le désert! lol

allez! on continue! t'as quand même bien perdu même si c'est long!

Je ne fait pas de sport j'ai trop de douleur a mon pied droit pour en faire.
Faut que j'arrive a perdre encore du poids pour soulager mon pied et la je pourrai songé a en faire un peu.

tes douleurs sont dues à quoi?
c'est chiant ça!

courage!

briocheMoelleuse a écrit:tes douleurs sont dues à quoi?
c'est chiant ça!

courage!

Une inflamation de l'aponévrosite plantaire avec epine calcanéene du coup je marche en posant mon pied mal pour la douleur et je me creer d'autres douleurs qui remontent jusqu'au genou

ah ma pauvre! c'est une horreur ce truc! je comprends mieux le "non sport"! il reste tjrs la natation mais c'est chiant de devoir aller à la piscine et tout!

ben dis donc! il faut de tout pour faire un monde!

bon pas de découragement! ça va passer! (pensée positive!!! )