encore une ... nouvelle ....

par ***line*** » Mar Mar 25, 2008 2:39 pm

bonjour a toute,

line, 32 ans ... et des kilo a perdre ... :lol:

suite a une grossesse en 2002 et une autre en 2005 j'ai gardé 4kg a chaque fois ... :evil:

voila j'espere pouvoir trouver de l'aide de la motivation aupres de vous afin de perdre 10kg ... et de pas les reprendre ... j'ai vraiment besoin de me retrouver bien dans mon corps ....pour me sentir mieux dans ma tete ...

bises a toutes

line

par **sup** » Mar Mar 25, 2008 3:03 pm

Coucou line!!!!!!

On a quasiment le mm avatar!
Dis nous un peu ce ke tu pense faire comme régime et si tu fais un peu de sport?

Si tu as des questions, des doutes, des conseils à nous donner n'hésite pas!!!

Bon courage à toi!

par ***line*** » Mar Mar 25, 2008 3:09 pm

coucou, sup

et bien en fait , en premier temps , je pense surveiller mon alimentation, (arreter les grignotages , manger sainement plus de legumes de fruits ...) reprendre un peu le velo (au moins 15 mn tous les jours ...
c'est rigolo effectivement pour l'avatar ... et je suis pas tres loin de toi (bourgoin jallieu ) :wink:

j'ai trouver ce forum seulement aujourd'hui ... donc je me promene un peu afin de decouvrir les astuces et connaitre un peu les filles

bise
line

par **angie58** » Mar Mar 25, 2008 3:12 pm

Bienvenue a toi Line je pense qu'ici tu trouveras plein de copines régimeuses pour t'aider à te soutenir et à perdre ces vilains kilos qui nous lâchent pas !
COurage et reste motivée

par **marianna** » Mar Mar 25, 2008 3:13 pm

coucou line!! bienvenue et bon courage!!! ça a l'air déjà très bien ton programme :wink:

pour le soutien tu n'en manqueras pas ici et tu fais bien de faire le tour des posts, tu y verras plein de choses intéressantes!! à bientôt

par **sup** » Mar Mar 25, 2008 3:16 pm

Ouais effectivement on est voisine!!!
C'est vrai kici tu vas trouver tt un tas d'astuces, de régimes de conseils et des filles super sympas!
J'ai commencé mon régime le 21 janvier dernier et comme toi j'ai arrêté le grignotage et puis j'ai glissé vers le rééquilibrage alimentaire combiné avec 1h de sport par jour j'en suis à moins 10kg.
Le plus important est de rester motivée!!
Si tu as besoin de conseils, d'idées ou mm de papoter hésite pas je suis là!

par **lizzou** » Mar Mar 25, 2008 3:21 pm

bienvenue parmi nous petite line ^^
nous sommes la pour t'encourager et n'hesites pas si tu as des questions ^^

tout plein de bisous

par **stephanie 06500** » Mar Mar 25, 2008 3:28 pm

saluuuuuuuuuuuut !!! soit la bienvenue parmi les régimeuses et régimeurs ( et oui il n'y en a peu mais faut pas les oublier !!! )
avec de la motivation et du courage tu viendras à bout de ces kilos qui t'emmer... !!!

par ***line*** » Mar Mar 25, 2008 3:31 pm

merci a toute pour votre acceuil ... ca fais tres plaisir ...

bises

line

par **lolote5** » Mar Mar 25, 2008 3:59 pm

coucou line nous aussi on est presque voisine...soit la bienvenue
je pense que tu prends la bonne options equilibré et stopper les grignotage est deja un bon debut
et si tu as besoin on est la!!

par **mukicourt** » Mar Mar 25, 2008 4:01 pm

Coucou line !
encore une voisine qui vient te souhaiter la bienvenue !!
bon courage pour ton régime !
bises

par **sup** » Mar Mar 25, 2008 4:02 pm

Oui mais elle plus voisine de moi!
Et toc!

par **lolote5** » Mar Mar 25, 2008 4:12 pm

hihihiiii coquine

par ***line*** » Mar Mar 25, 2008 4:34 pm

pour vous departager les filles j'etais sur voiron pendant pres de 30 ans ... et depuis 3 ans sur bourgoin ....
:wink:

je me donne comme objectif 1er de passer un dessous des 70 kg ...
et cela assez rapidement ... comment faites vous pour vous motiver ... je pense me donner l'autorisation de m'acheter un nouveau jeans a 68 kg ... c'est bien non ... comme cadeau :wink:

bises
line

par **bea.s** » Mar Mar 25, 2008 4:40 pm

bonjour et bienvenue line,
Super l'idée du jeans en récompense, c'est vrai qu'il faut se motiver comme on peut!
courage pour ta perte de poids.
bisous

encore une ... nouvelle ....

encore une ... nouvelle ....

Qui est en ligne