Quelques nouvelles... Pas très encourageantes !
Les menus du diététicien ont vite trouvés leurs limites... Pas assez variés, peu de goût, etc... Je me suis vite lassée. Additionné à beaucoup de boulot, j'ai carrément lâché. Je fais de nouveau attention depuis 2-3 semaines, en cuisinant plus, mais des choses saines. A voir sur le long terme ( et avec des piles, car je n'ai pas de balance pour le moment ! )

salut! j'ai lu ton journal rapidement!

c'est quoi ton poids de départ? et tu fais combien aujourd'hui?

ah oui, pas de piles pour la balance ! ben il faut investir! lol

à bientôt!

Manger plus sainement ... il n'y a rien de mieux ... à défaut de perdre du poids et bien tu auras gagné le fait se mieux manger mais j"en suis sûr que tu vas réussir à perdre !!!

Oui j'espère aussi !
Je fais le même poids qu'à la fin des menus du diététicien, à voir comment j'évolue dans les prochaines semaines

Bonjour , très sympa ce blog ! J’en ai essayé des méthodes, trop souvent des arnaques , sauf une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre , Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement . Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode ,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance à toutes