19 kgs
bravo!!!

Coucou les filles... pfff j'ai pas le moral en ce moment et du coup je fais n'importe quoi... j'ai repris 800 gr cette semaine... En plus j'ai refait une crise de coliques nephretiques du coup impossible de faire du sport !!!
Tout ça ça me saoule quoi !! A la moindre difficulté je me réfugie dans la bouffe...
J'en suis à beaucoup de kilos en moins... j'en ai encore tellement à perdre !!!
On va dire que c'est une mauvaise passade...
Pitié boostez moi les filles sniff
Gros bisous et bonne soirée

salut!
excuse moi de débouler de nulle part mais je ne connais pas ton profil et il y a trop de pages à lire ( )
tu peux me faire un mini résumé? lol
voilà je te booste: ne laisse pas tes moments de fatigue te dominer!!!! tu as le droit de craquer des fois mais ne te déprime pas pour autant!

et non! quand t'as envie de manger va prendre une tisane minceur, respire un grand coup et va faire un truc bien chiant qui attend depuis longtemps, tu te débarrasseras de ton envie soudaine de te faire du bien avec la nourriture! (ça marche pour moi des fois!)

les coliques néphrétiques sont dues à quoi pour toi?

courage!

Coucou louloute, je suis pas venue sur le forum depuis un moment et je retrouve la louloute en baisse dede régime
Allez miss, courage, c'est vraiment génial les 20 kg en moins, tu me fais rêver c'est normal d'avoir des coups de mou, le corps n'a pas toujours envie de suivre, donne toi le temps, avance étape par étape, donne toi des objectifs à court terme. Tu dois déjà te sentir tellement mieux dans ton corps, même s'il a décidé de se lancer dans des pu**** de coliques. Accroche toi et sois sûre que tes efforts sont une super motivation pour nous.

coucou !!!

clafail a tout dit je crois!!

tu as un superbe parcours tu sais on a commencé au même poids presque et a 8jours près et tu a perdue le double de moi donc t'imagine tu est mon modelè !!!

tu as droit de craquer les colique te font souffrir tu peux pas tout mener de front c'est impossible, signe toi et tu reprend le régime dans quelque jours tu auras pas repris 20kg et avec une séance d'aquabike hop envolé c'est certains !!

le moral flanche alors fais des priorité : ta santé en premier

ton poids une fois que tu auras plus mal !!!

ne lache rien on est la !!!

des bisous

Coucou les filles... merci merci merci et encore merci.. Vous êtes adorables.. vous m'avez remonté le moral... Merci d'être là

Je viens de me peser et... 96.8 kgs !! J'ai repris 1.8 kgs mais bon tant pis et comme vous dites, ce n'est pas la fin du monde... lol

Je suis reboostée ça y est et je recommence mon rééquilibrage alimentaire aujourd'hui même lol

Je suis toujours sous traitement pour mes coliques nephretiques mais je commence à aller mieux...

Je vais quand même attendre avant de reprendre le sport car mes reins restent fragiles...

Je suis en repos aujourd'hui et demain et je vais me reposer comme il se doit lol Le moral est revenu... pourvu que ca dure...!!

Et vous les filles ca va ??

et en alors il se passe quoi !!! c'est pas la panacée ici !

on se reprends, on se motive. Avec tout le chemin parcouru (clafail +1 avec tout ce que tu as dis) tu ne t'arrête pas là !

mais oui du repos y a que ca de vraie!!!

super pour le moral !!! tu as raison de pas reprendre le sport direct prend soin de toi !!

bonne journée de repos!!

Journée réussie à la perfection lol

Allezzzz c'est repartiiiii

Coucou les filles... ça va ??

Je ne suis pas venue sur le forum depuis un petit moment, car grosse déprime... J'ai besoin que vous me remotiviez...

J'ai fait du grand n'importe quoi !!!

Samedi matin je me suis pesée et j'avais perdu 1 kgs en une semaine j'étais trop contente... puis resto le midi puis fondue et apero le soir...

Le dimanche : pop corn au ciné et apero et encore bien mangé car on avait du monde...

Puis lundi midi : resto... puis hier soir : saucisson sec quoi !! Et le reste de dimanche soir...

Puis cette nuit j'ai bossé et jai mangé avec ma collègue car j'avais la dalle à 3h du mat...
Je suis désespérée...

Et mon moral vient d'en prendre un coup là... je me sens grosse.. moche... laide même !!!

Et puis ça fait longtemps que j'ai pas fait de sport !! Et je vais en chier quand je vais recommencer et ça me saoule !!

Pffff j'ai aucune motivation quoi !!!

Faut vraiment que je me rebooste !!!!

Louloute a écrit:
Et mon moral vient d'en prendre un coup là... je me sens grosse.. moche... laide même !!!

Et puis ça fait longtemps que j'ai pas fait de sport !! Et je vais en chier quand je vais recommencer et ça me saoule !!

Pffff j'ai aucune motivation quoi !!!

Faut vraiment que je me rebooste !!!!

+1

Bon les filles ça suffit ... on ne flanche pas et on se remotive on le sait il y a des jours sans et des jours avec mais faut tenir le coup !!!!

C'est une Louloute toute remotivée qui reviebt vous faire un coucou...
J'ai fait pleins de bêtises ces dernieres semaines et j'ai donc repris du poids...
Ce matin à la pesée : 97.6 kgs !!
J'en suis à -16.4 kgs en tout depuis le début alors que j'en étais à 19 !!!
Alors grosse reprise en main aujourd'hui !!!
Des fois on abandonne comme ça.. c'est très bizarre.. et les mauvaises habitudes reviennent très vite...
Allez on lâche rien !!! Gooooooo

Parfois il est nécessaire de reculer pour mieux avancer Au top ! courage