Régime de 40 jours (4 phases)

par **angie58** » Ven Mar 21, 2008 3:41 pm

tu as perdu 3 kg en 10 jours :?:

mais c'est super :!:

il faut vraiment que je le fasse alors ce régime. tu l'as suivi à lettre ? et ça a marché pour toi, je suis vraiment contente.

par **Capecchimarion** » Ven Mar 21, 2008 6:54 pm

Salut Angie!

Je l'ai suivi à la lettre pendant 7 jours puis pendant 3 jours j'ai pas trop fait attention à cause du décés de ma grand mère et j'ai fait une cure de chocolat.

Les résultats sont bons pour ce régime.

Bisous

par **lolote5** » Ven Mar 21, 2008 7:01 pm

oui je suis d'accord meme avec un ecart on a toutes perdues!!

par **soph625** » Ven Mar 21, 2008 8:25 pm

Super les filles,

c'est génial, ON EST LES MEILLEURES !!! :lol:

Et hip hip hourra pour capi qui nous a mis cette méthode sur le site. Donc merci capi !! :lol:

Phase 2 nous voilà.

Bisous et à plus les filles

par **lolote5** » Ven Mar 21, 2008 9:30 pm

oui tu as raison soph, MERCI capi

par **Fantasia57** » Sam Mar 22, 2008 5:51 am

bravo les filles !!!
continuez ainsi

bisous

par **lolote5** » Sam Mar 22, 2008 9:10 am

merci fanta

par **Capecchimarion** » Sam Mar 22, 2008 3:27 pm

Coucou!

J'espère que tout le monde est en forme et que le début de cette deuxième phase se déroule bien.

Je tiens le rythme et la viande du soir ne me manque pas trop.

Ce matin: café, fromage blanc, 1 tranche de pain.
Ce midi: betteraves, chou fleur, poisson, 1 tranche de pain, 1 yaourt.
Ce soir: épinards, fromage blanc (il faut que je refasse des yaourts), 1 tisane au tilleul.

Voilà pour aujourd'hui.

Demain midi, repas de Pâques :sirprizgourmand:

chez papa et maman

GROS BISOUS

par **Capecchimarion** » Dim Mar 23, 2008 10:24 am

BONNE FÊTE DE PÂQUES!

Je me sens bien seule

ce week end, tout le monde est parti.... :?:

C'est pas grave, je vais parler toute seule.

Matinée calme au boulot, j'ai fini avec 50 min d'avance.

Petit déjeuner: pain, café, fromage blanc.
Midi: repas de Pâques
Soir: je verrai si j'ai faim et ce sera: chou de Bruxelles, yaourt, tisane

BON WEEK END et GROS BISOUS

par **Capecchimarion** » Lun Mar 24, 2008 5:59 pm

Toujours aussi seule :cry:

, y a plus personne

Vous êtes où :?:

Mais qu'est ce qui se passe :?:

Y a eu des enlèvements :shock:

Bon je l'avoue cette deuxième phase est catastrophique, je pense que la balance ne va pas beaucoup bouger.

GROS BISOUS

par **soph625** » Lun Mar 24, 2008 8:50 pm

Salut capi :lol:

nous enlevées :shock:

, non, on est toujours là mais on a la tête dans les boîtes de chocolat donc on ne se vante pas !! :evil:

mauvais week end pour la balance mais faut pas désespérer car on est lancé donc ça ira

Bisous et demain les filles !! :wink:

par **Capecchimarion** » Mar Mar 25, 2008 10:44 am

Voilà Pâques terminé, conclusion, pas de perte mais pas de reprise de poids non plus, donc plutôt satisfaite.

Aujourd'hui, je repars sur de bonnes bases.

Ce matin: un café avec un peu de lait et la pulpe du jus d'orange de mon chéri (petit retour en phase une).
Ce midi: betteraves, endives, œufs et yaourt, pas de pain, il faut alléger.
Ce soir: purée de céleri, yaourt et tisane;

Et vous, tout va bien?

GROS BISOUS

par **mumutte 34** » Mar Mar 25, 2008 2:18 pm

bonjour les filles !!!
je suis une petite nouvelle sur votre site et moi aussi je me suis lancée dans le régime de 40 jours aujourd'hui même
j'avoue que de vous lire ça ma motivée et je me suis lancée ce matin. Pâques étant passé, je pense qu'il sera moins difficile de tenir la distance
Quoique avec tous les chocolats à la maison ....

par **Capecchimarion** » Mar Mar 25, 2008 2:27 pm

Bon régime de 40 jours.
Bon courage.
GROS BISOUS

par **mumutte 34** » Mar Mar 25, 2008 3:17 pm

MERCI pour tes encouragements ça fait plaisir
le plus dur pour mois sera quand je vais rentrer chez moi, et que les enfants vont vouloir manger des oeufs en chocolat !!!
les fameux oeufs de pâques !!!!

Régime de 40 jours (4 phases)

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