Bonjour tout le monde!
Je me présente Laeti 44ans 78 kg
Voila deux mois et demi que j'ai arrêté de fumer résultat des courses +5 kg ouille!!
Mon objectif est de perdre 10/13 kg
Je suis gourmande et aime manger! Je ne veux pas tout supprimer mais réduire mes quantités et surtout supprimer les grignotages
Je compte surtout me remuer et me mettre à la marche!
Voilà, votre soutien est le bienvenue et je compte bien vous encourager aussi