Bonjour les Girls !

J'ai tenté le TBC mais vraiment pas compatible avec mes emplois du temps pro et perso
J'ai débuté un "petit" régime le Lundi 9/01 avec un poids de 71,3 (pour 164 cm), en fait je mange de la soupe maison tous les soirs et le midi un repas léger et j'ai déjà perdu ! Du coup je suis super motivée !!

Je cherche donc de jeunes mamans (ou pas) qui ont encore qques kilos à perdre (7 pour ma part)

Bon courage et tout bientôt

SALUT ! il y a des jeunes mamans et d'autres qui ne le sont pas mais tu es venue au bon endroit !

pour ma part je mesure presque la même taille que toi et presque au même poids (à 1kg près).
tu manges quoi le midi ?

Bonjour ! Oui oui c'est bien pour cela que j'ai écrit "(ou pas)"

Quel est ton objectif ? Quand j'ai connu mon mari (il y a presque 8 ans) je faisais 63 kg, alors je tente !

Ce midi c'est blé genre 'ebly' / steak de thon à la tomate / haricots verts
Et ce soir soupe de courgettes / curry.

Papa Noël m'a offert un appareil pour faire la soupe, c'est très pratique ! Je fais l'équivalent de 4 gros bols de soupe donc il m'arrive de manger plusieurs soirs de suite la mm chose.

Ah et je me suis prise en photo en sous-vêtements au début il y a deux semaines... waouuuuh je ne pensais pas être aussi dodue !

ah oui la fameuse photo, elle fait mal !! prends tes mensurations aussi ça peut être utile. Car parfois on ne perd pas en poids mais on diminue de volume !

j'ai le même objectif que toi entre 62 et 65kg.

Pour ton menu ma foi, cela parait correct. Pas de fruit ou de produit laitier?

Non je n'ai plus faim après mon assiette donc pas de fruit ou de fromage, par contre je m'oblige à boire dans la journée au moins 1 litre d'eau, que ce soit nature ou avec de la tisane ou du sirop de grenadine sans sucre

coucou et bienvenue!!

jeune maman aussi et bien plus de kilos a perdre^^

en tout cas tes menus sont bien !! bonne idée la soupe le soir avec ce froid c'est top!!

au plaisir

Oui, j'essaie de varier les soupes mais je tourne vite en rond Courgettes + curry, potimarron, carottes, oignons, carottes + lentilles, poireaux + pdt

Quel est ton objectif ?

moi faut que j'achete des poireaux aussi !! ca changera un peu ^^

moi je suis a 102 pour 1.62 objectif 1er: 95kg
ensuite 80 puis a terme de chez terme 75 mais bon celui semble bien loin lool

Oui il faut changer un peu pour pas se lasser mais pas évident :/

Ton objectif est réalisable néanmoins je te souhaite du courage. Ce n'est pas évident de modifier ses habitudes vie et alimentaire... encore moins qd on a une vie de famille remplie !

tout est réalisable mais sur quelle durée je sais pas

merci de ton soutien!!

que fais tu dans la vie? ton petit bébé a quel age?

Je ne me suis pas fixer d'échéance, j'y vais à mon rythme et toi ?

Je suis secrétaire, je suis mariée et j'ai 26 ans, j'ai un petit garçon de 17 mois... le temps file !! Et toi ?

J'ai mangé un petit chocolat avant de reprendre le boulot à 13h30

coucou, bienvenue parmi nous
t'inquiete pas pour le chocolat, tant que tu ne mange pas la plaquette ça passe, il faut pouvoir tenir sur la longueur...
Tes menus ont l'air bien il n'y pas pas de raison que tu ne perdes pas, si tu veux il y a un post ou vient toutes noter nos pertes ou reprises de la semaine, ça s'appelle les balances du vendredi

Boh je m'en fais pas lol ! J'en avais envie alors je l'ai pris voilà

Je vais aller voir le post.