Déjà je me présente je m'appelle Sandrine j'ai 40 ans et 3 enfants...
J'ai commencé mon régime il y a une semaine (donc le 4/01/2017).. J'etais à 120kg
J'ai toujours été enrobée mais là ça ne va plus... Pas ce poids là non non non
Donc voilà ma résolution de cette nouvelle année... Perdre du poids.. Dans l'idéal 30kg!! Mais on verra bien...
Comme ça fait une semaine que j'ai commencé je me suis pesée ce matin.. Et... 3kg200 youpiiiiiiiii trop contente
J'espère trouver du soutien par ce forum et vous en donner autant
Au plaisir de vous lire
À bientôt

coucou et bienvenue !

et déjà BRAVO ! une telle perte c'est assez impressionnant. Comment tu comptes procéder ? tu fais du sport ?

Coucou, tu fais quoi comme régime ? C'est impressionnant ta perte de poids !!

Re coucou et merci
Déjà ce sont des kg qui se sont installés en peu de temps donc les plus facile à perdre
Si non je fais pas vraiment de régime mais plutôt un rééquilibrage allimantaire
J'espère continuer sur ce rythme... Même si je me doute que je vais moins perdre.. On verra bien
Mais ayant déjà été suivie par une diététicienne pour un rééquilibrage allimantaire aussi il y a quelques années... Elle était surprise de ma perte de poids aussi rapide rien qu'en faisant un rééquilibrage allimantaire et non un régime... J'avais perdu 27kg... Mais des soucis de santé ont fait que je les ai repris ces deux dernières années
Voili voilà pour les explications

Ah OK. Moi aussi je fais un rééquilibrage alimentaire. Bon courage pour la suite et n'hésite pas à partager avec nous tes menus.

+1 en rééquilibrage !

Coucou et

Moi aussi je suis une Sandrine et j'ai commencé à 114 kilos et au bout de 4 mois et demie j'en suis à une perte de18 kilos...

Alors oui moi j'y crois... on va y arriver cette fois et on va toute s'entraider... ce forum est génial et il m'aide beaucoup... tu vas voir tu pourras plus t'en passer lol

Tu fais du sport ?? Tu prépares tes menus à l'avance ??

N'hésites pas à nous mettre tes menus...

Bien sûr que tu vas y arriver !!! Et oui ici, tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin !!!
En tout cas félicitations pour cette 1 ère perte !!! Continue comme ça ! !!

coucou et bienvenue parmis nous!!

super cette perte!! possible que tu perde pas autant chaque semaine mais en rééquilibrant tu perdra tout de même !!!

comme toi j'ai commencé a 124kg et la je suis a 101 doucement mais surement ^^

bonne journée

Merci karine et bravo pour ta perte... J'espère y arriver comme toi
Mais aujourd'hui une journée sans... Pas le moral et du coup mangé n'importe comment
J'espère que demain sera meilleur

oh je te rassure les kilos de grossesse sont pas les plus durs ils sont pas vieux la je suis dans les vieux kilos qui me collent depuis des années donc bien plus dur

mais tu va réussir y a pas de raison!!

j’espère que la journée sera meilleure aujourd'hui^^

Bonjour,
Le moral va mieux ?
On se met aussi en rééquilibrage avec ma fille, beaucoup de kilos à perdre aussi...
Pas facile
A bientôt