Journal de bord de Tonypony

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Mar Jan 03, 2017 1:39 pm

Bonne année 2017 !!! Mais avec la naissance, elle ne peut être que merveilleuse cette année !!!
En tout cas BRAVO, car tu as réussi à profiter des fêtes de fins d'années tout en étant raisonnable :lol: tout le contraire de moi par exemple :lol: :lol:
Passe une bonne journée !!!
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Message non lupar Junkymini » Mar Jan 03, 2017 2:28 pm

Bonne année tonypony !!!
Avec l'arrivée du bébé elle sera forcément exceptionnelle !
C'est super les efforts que tu as fais, continucontinue comme ça.
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Ven Jan 06, 2017 11:12 am

Coucou les filles !

Bon je n'ai toujours pas mis en place mes bonnes résolutions qui sont = reprendre le sport tout doux et arretez de grignoter !!

Matin :
1 café, 1 jus d'orange, 2 tranche de brioches avec du nutella :oops:

10h :
1 the et une tranche de brioche des rois !! et BIM sa commence !

12h : aucune idée je suis seule surement soupe

soir : je ne sais pas non plus !!

mais demains soir je ferai bien une raclette !! :shock:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Ven Jan 06, 2017 1:22 pm

Pour la brioche des rois ... je te comprend, j'ai commencé hier soir :wink:
Pour la raclette ... il va falloir que j'y pense car on a eu un service à raclette à Noël ... il va falloir que je le teste :wink:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar Leg0Girl » Ven Jan 06, 2017 2:32 pm

Mmh, moi qui suis fan de fromage, je te plussoie sur la raclette ! :injuste:

Allez courage, rien que 30 petites minutes de sport, c'est rien du tout hein, lol :wink:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Lun Jan 09, 2017 9:56 am

alors tu s craqué sur la raclette??

après tout c'est la saison hein on va pas en manger en plein juillet^^

courge pour le sport en douceur bien sur ;)
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mar Jan 10, 2017 9:11 am

Bien sur que j'ai craqué sur la raclette ...au morbier qui plus est :sirprizgourmand: et pas que, le matin nous sommes allé à royal circus et nous avons manger la bas !!! donc frite et panini :oops: mais j'ai quasi pas manger le panini, je me suis donc rabattu sur les frites ! lol

jeudi je rattaque le sport !! enfin si il ne fait pas trop froid ! lol

aujourd'hui :


Matin : 3 biscottes briochées, beurre, 2 cc confiture, café, 2 jus d'orange et j'ai fini les biscuits dinosaures de mon fils !

10h : 1 mini muffin que ma collegue a emmener hier et qu'il faut finir !! excuse bidon personne me force mais sont trop bons !

12h : 1 soupe en sachet, des tomates cerise, 1 morceau de fromage de brebis + 2 biscottes , 1 yaourt et 1 compote

soir : salade - foie de volaille - tomates - maïs
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Mar Jan 10, 2017 9:14 am

:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:

c'était sur nous pas enceinte on craque sur la raclette ^^ au morbier franchement ils font tout pour que tu en mange !!!

aller on y croit pour le sport on y croit!!

j'aime bien l'excuse pour le muffin!! tu as raison profite s'ils sont bon^^
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mar Jan 10, 2017 9:15 am

C'est moi qui l'ai acheter le morbier en pleine conscience !! :Invision-Board-France-557:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Mar Jan 10, 2017 9:23 am

tonypony a écrit:C'est moi qui l'ai acheter le morbier en pleine conscience !! :Invision-Board-France-557:



:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mar Jan 10, 2017 9:37 am

miaaaaaaaam du morbier !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Jan 11, 2017 8:51 am

Bon, nuit horrible à 00h30 je me leve et cours aux toilettes !! j'y ai laisser mes tripes ! lol et pas que :Invision-Board-France-557: :Toilette02: LOL

Rien dans le ventre ce matin à part du volvic citron

je le suis preparé des endives au jambon ce midi, je verrai bien comment je me sent mais là je ne serait bien que sur mon canap !!! :(
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mer Jan 11, 2017 9:09 am

oh zut... Puis pas cool avec le bébé ... j'espère que ça va aller. Par contre endive au jambon.. t'as pas plutôt moyen de manger du riz?
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Mer Jan 11, 2017 10:42 am

ah bein mince !! ca va mieux?

mange un truc plus léger je rejoint audrey!!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar briocheMoelleuse » Mer Jan 11, 2017 11:13 am

pas cool du tout cette saloprie qui circule! prends bien soin de toi et de celui que tu héberges! courage!
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