cocuou mukicourt

ba c bien 2kg,et alors tu a fé des ecart ou c a cause du pl ?car reprendre 2kg c bizard mé je suis sur que tu fé un peu nimportcomment dudu mé c pas grav tu va les reperdre et + encore.
allez bious
en fét je t attend toujours

coucou keti

ben c'est pendant le we que je fais plus dudu et que je mange n'importe quoi, genre gâteaux, chocolat et nutella !! et pas + 2 kg...

et le lundi je reprends dudu...
et j'ai perdu 1,9 kg depuis lundi et on recommence, et c'est sans fin...
ou plutot si avec faim !!!
voilà keti
et toi çà marche ?
bisous
mu

coucou les filles je viens me joindre a vous je commence aujourd hui dudu
voila j ai 12 kilos a perdre et c'est parti pour 7 jours de phase d'attaque

Bienvenu michoco
et bon courage !
moi j'ai un peu laissé tomber dudu à cause des craquages à répétitions et aussi à cause que je suis un peu malade ces temps-ci... mais j'y reviendrai !!
Allez on se motive !!
bisous

courage les filles vous allez y arrivee ^

tout plein de bisous pour vous encourager ^^

coucou

alors les filles du nouveau avec dudu??
combien de perte??
moi je suis a 7.5kg en pas 2mois,mais j ai eu beaucoup d eccart(anniv,soirée amis etccc)
voila
a vous.....
bizzzzz

Mais moi aussi je veux être une dudunette ofiicielle!!!

Nouvelle sur le site
J'ai commencé le régime dudu le lundi 05mai et j'ai perdu 5kilos!!!
J'suis trop contente mais je me dis qu'il faut trop que je tienne!!!

Bon aller encore demain et je passe aux protéines alternatives.
ça me changeras...

Bon courage @ tout ceux qui suivent le régime:::

bravo pour tes 5kg de perdu et continue c tres bien.
bizzz

BigSabrine a écrit:Mais moi aussi je veux être une dudunette ofiicielle!!!

Nouvelle sur le site
J'ai commencé le régime dudu le lundi 05mai et j'ai perdu 5kilos!!!
J'suis trop contente mais je me dis qu'il faut trop que je tienne!!!

Bon aller encore demain et je passe aux protéines alternatives.
ça me changeras...

Bon courage @ tout ceux qui suivent le régime:::

Ouah c est enorme comme perte !!!tu te prives pas trop jespere? Fais attention a ta sante.Le plus conseille est 1 kilo par semaine pas plus pour esperer maintenir som poids apres regime.
Mais bon tu a peut etre un organisme ki perd facilement si c est le cas ta de la chance. bonne continuation a toi !!!!

Bon ok j'avoue
C'étais la 1ere semaine en phase d'attaque, je me suis vraiment pas privée au contraire je me suis parfois laché sur tout ce qui était autorisé en y ajoutant 1h3o de cardio, je ne m'attendais pas a une perte moindre...

En plus j'ai bcp a perdre donc 5kilos c'est un peu une goutte d'eau...mon corp n'a pas de facilité a perdre au contraire plutot réfractaire, et même sensible d'ailleur en ce moment petit soucis au niveau du transit...
Du coup ça fait 3jours qu'en continuant la phase d'attaque mon poid ne bouge plus!!! ça m'énerve

Enfin bon, je commence la phase prot' alternatives aujourd'hui on verra bien ...

Bien
affaire a suivre ...