Coucou les filles comment allez vous?
Moi je suis au fond du trou : ma creve empire de jours en jours : toux, mal de gorge, nez qui coule, je suis sexy à mort en ce moemnt
Hier soir comme prévu filet mignon aux olives + pas prévu 4 pommes duchesse, total journée à 1445 calories, bof bof juste avant la pesée
ET avec mon chéri on s'est enfin motivés à décorer le sapin, j'vaias effectivement quelques boules en verre qu'on a mis tout en haut er on a bien fait parce que des que mon loulou a vu le sapin il a foncé dessus, retiré plein de boules et les a jeté dans le salon en criant "ballon, ballon"... Bref on a un sapin tout nu jusqu'a environ un metre 20 et tres joli en haut
Menus d'aujourd'hui
matin = pain de seigle (un peu plus que d'habiture, j'avais faim)/beurre/miel
midi = poulet à la creme riz
gouter = 2 pruneau, un gateau de mon loulou
pour ce soir ça sera tournedos et salade
Alors pour la recette du filet mignon aux olives, je fais ça in peut a l'arrache :
faire colorer le filet sur toutes les face, ajouter un oignon et si c'est la saison un poivron vert
je couvre d'eau avec un bouillon de légume et une boite d'olives vertes egouttées, cuire 30 mn puis avant de servir ajouter un peu de creme allégée