Journal de bord de Tonypony

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar tonypony » Jeu Déc 01, 2016 8:47 am

Salut,

J'ai toujours préférer le salé au sucré, On dit que lorsque l'on a envie de salé c'et une fille mais c'est surtout une légende !! et je suis sur que ce sera encore un p'tit boy !

Hier soir pizza maison aux fromages mais sans salade :?

Aujourd'hui

Matin : 1 café, 2 jus pamplemousse, 2 toast beurre/confiture + 1 tranche de gâche

10h : un yaourt nature + 1 compote

midi :
salade avec thon à la tomates et maïs. yaourt + compote

soir :
Fajitas maison à la dinde, poivrons/tomates + 1 peu de riz

Ce soir RDV avec ma sage femme, donc = pesée !!! :shock:
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Message non lupar karinelu1215 » Jeu Déc 01, 2016 9:30 am

tu saura quand si c'est garçon ou fille?

menu du jour sympa !! des fajitas ca fais longtemps tiens que j'en ai pas mangés!!

bon rdv sage femme alors!!
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Message non lupar tonypony » Jeu Déc 01, 2016 9:45 am

Echo des 12 semaines le 16 décembre, j'espere avoir une idée (pour mon fils elle a vu direct) sinon à la prochaine écho

karinelu1215 a écrit: des fajitas ca fais longtemps tiens que j'en ai pas mangés!!
Trop bon ! :)
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Message non lupar Marmotte » Jeu Déc 01, 2016 10:13 am

Qu'est ce qui te fais croire que c'est un garçon?
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Message non lupar tonypony » Jeu Déc 01, 2016 10:54 am

Conception pile le jour de l'ovu et battement du coeur à 170 + mon ressentie
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Message non lupar karinelu1215 » Jeu Déc 01, 2016 1:42 pm

ihih verdict alors midi décembre^^
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Déc 01, 2016 3:29 pm

Un collègue m'a ramener un Donut's !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :shock: :shock: :shock: :sirprizgourmand:
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Message non lupar Marmotte » Ven Déc 02, 2016 8:48 am

le traitre!!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Ven Déc 02, 2016 8:53 am

et tu l'as mangé?? :lol: :lol:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Ven Déc 02, 2016 8:59 am

Bhen non pense tu ! :lol:

Bon hier rdv Sage femme, j'ai pris 2 kilos !!!!! :shock: mais c'etait le soir et étant constipé depuis 2 jours je pense qu'on peut enlever au moins 500 grs non ?

Faut que j’arrête mes boissons gazeuse qui semble me faire plus de mal que de bien!
Elle m'as prescrit de l'homeo contre les nausées

A midi je suis en we, et je n'ai aucunes idées de ce que je vais faire à manger !
cet apres midi je vais faire le pleins de fruits et légumes
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Ven Déc 02, 2016 9:09 am

ah je me disait aussi sage comme tu est tu l'as pas mangé :lol: :lol: :lol: il a juste disparu :sirprizlol: :sirprizlol:

bonne courses !!! et super un weekend a rallonge!!

bonne journée!!
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Message non lupar audrey78 » Mar Déc 06, 2016 8:56 am

alors ce we ??
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mar Déc 06, 2016 10:07 am

Oh bah tartiflette, salade d'endive, dimanche midi rosbeef et gratin de salsifi......dans l'aprem une gaufre au nutella :sirprizgourmand:

Aujourd'hui :

Matin : café, 2 jus de pomme, pain au cereales, beurre, confiture

10h : une banane + 1 papillote

midi : dos de cabillaud cuit au four avec un filet d'huile d'olive, julienne de legumes et creme liquide. un peu de pain aux cereales, yaourt à la myrtille, compote

16h : 1 clémentine + 1 chocolat :oops:

Soir : je voulais faire des filets de poulet à l'emmental au four, avec des carottes, recette que j'ai trouver sur internet et qui me fait envie, mais j'ai rdv à 18h chez le dentiste et je risque de rentrer tard, donc on verra !!!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mar Déc 06, 2016 11:28 am

huuum yaourth a la myrtille !!!

pour le filet de poulet à l'emmental au four, fait tourner la recette :)
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Déc 07, 2016 9:59 am

Salut !

Du coup hier soir je suis allé acheter des bavettes :sirprizgourmand: avec frites au four et sauce roquefort !!!! C'est de la faute de marmotte qui m'a donner envie avec son steack frites à la cantine :lol: trop bon

Du coup le poulet à l'emmental je le ferai sans doute ce we, c'est une recette que j'ai trouver sur le net, pas light.. mais qui a l'air délicieux !!
http://lacuisinedejeanne.over-blog.com/article-roulades-de-dinde-au-cantal-97466638.html

Aujourd'hui

Matin : pain/beurre/confiture/café/jus de pomme

10h : 2 papillotes + 1 clémentine

midi : cabillaud + épinards

soir :
je ne sais pas !
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