J'ai perdu 56 kilos en 15 mois sans me faire opéré donc je pense qu'avec de la volonté on peut y arriver

merci de vos conseille les filles! pour l'instant sa se passe bien 15 minute de vélo aujourd'hui et je mange normale pas d'envie particulière
je me pose pas mal de question je me demande si je vais changer de personnalité en mincissant sa me fais peur,et si je vais perdre mes seins lol bref j'me prend la tête comme d'ab

Mon chéri est super il est très a l'écoute et m'apaise.lui aussi il a besoin de mincir et on se soutiens.

Bon bah au moins c'est bien si ton cheri te soutiens c'est deja tres bien ..
Continues comme ca

ton chéri fais régime aussi? tu vas voir tu auras de plus en plus confiance en toi au fur et a mesure que tu perdras du poids. courage

Bonjour,
Je viens de lire ton chemin, tu as bien travaillé, je suis contente pour toi, non seulement ta santé va être mieux, continue c'est tout ce que je te souhaite

Je te fais la bise d'une grand mère qui elle, a des difficultés pour maigrir , l'âge, les médicaments, le manque de mobilité et toi tu as la chance d'être accompagné alors profite en.

et beh sacré parcours et belle motivation! en plus vous êtes à deux c'est plus simple pour contrôler les pulsions et les craquages !!!

je suis arrivé a 161kilos j'ai du mal a bouger mais je me sens motivé,j'ai pas envie d'avoir des problèmes physique! je bénéficie d'une aide gratuite pendant 6 mois en salle de sport (deux séances d'une heure chacunes par semaine)suivis par un coatch donc c'est cool ^^,j'ai un peu peur car c'est vraiment pas évident de cuisiner mais faut que je le fasse j'ai pas le choix c'est plus possible de rester comme cela!

C'est bien si tu as retrouvé de la motivation et les séances de sport vont bien t'aider !!! Et puis reviens ici plus souvent, note nous tes repas et toutes tes sentiments concernant ce nouveau départ ! !! On sera ton soutien ey bon courage !!!