Alors bilan de ma soirée raclette : 4 tranches de fromage et 2 tranches de jambon blancs... et 2 verres de rosés pêches... ça va... ça aurait pu être pire...

Wouaou, bravo pour ton contrôle, la raclette on a tendance à vite s'emballer. Moi j'ai carrément craqué sur les gâteaux apero et crois moi le couscous royal n'a pas été en reste. Encore bravo pour ta motivation, continu comme ça. C'est super motivant les gens comme toi qui arrivent à garder le contrôle. Bravo !!!!

Mais tu as été plus que raisonnable !!! Chapeau car moi qui dit raclette ... dit fromage ... et donc je ne répond de rien !!! Donc BRAVO à toi ... tu as très bien gérer !!!

J'suis trop bizarre !!! Je gère la raclette du samedi soir et hier qui était une journée comme une autre j'ai fait n'importe quoi !! J'ai même mangé quelques bonbons c'était du n'importe quoi et ce matin bah résultat : +600 gr sur la balance... grrrrr je m'en veux !!!
Allez aujourd'hui : aucun débordement et ça, jusqu'à dimanche....
Bonne journée les filles... je pars bosser. ..

Moi aussi je fais que craquer ces derniers jours, ça doit y avoir une lune des gourmandes
J'espère que tout ça ne va pas me coûter trop cher sur la balance vendredi.
Allez on se reprend en main aujourd'hui !!!! soutien obligé ! Tiens moi au jus si ce soir si tu as tenu le coup.

coucou

ah mais c'est super !! bravo a toi tu as une superbe motivation !! continue comme ca!!

comment tu as geré la raclette je t'admire^^

pour hier pas de soucis quelques bonbon c'est pas la mort^^

allez aujourd'hui journée nickel comme tu le fais souvent!!!

Alors aujourd'hui pas de craquage ouffff

Ce matin (5h30) : 1 café + 3 cracottes avec confiture et margarine

A 9h30 : 1 café + 2 clémentines

A midi : tomates farcies preparées weight watchers + 1 yaourt

17h : 1 café

Ce soir : salade verte + surimis + 1 pamplemousse

Faut que j'essaie de me contrôler pour ne pas me peser demain et attendre vendredi lol

Super ton menu du jour ! Patience pour la balance, je suis sûre que si te continue à ce rythme tu te prépare une belle surprise pour vendredi !

dit a ton mari de planquer la balance!!!

bien ton menu ceci dit!!!

karinelu1215 a écrit:dit a ton mari de planquer la balance!!!

Oui pas mal l'idée

Alors aujourd'hui :

Ce matin (7h) : 1 café et 3 cracottes confiture margarine

Ce midi (11h30) : escalope de dinde + potimarrons à la poêle (une tuerie !!) + un yaourt à la vanille

16h30 au boulot : 1 café + 1 compote

Ce soir en rentrant du boulot (21h30) : 2 fromages blancs avec quelques flocons d'avoines et une pomme... le tout mélangé c'est trop bon...

Et là direction la douche puis dodo... car reveil à 6h30 pour emmener mes puces à l'école... et je rebosse du soir... Fatiguée je suis...!!

Bonne nuit les filles bisous

Voilà un petit menu rondement mené ! Bien joué ! Repose toi bien !

super ce menu !!

je vais te copier je pense!!!

Coicou les filles... Alors pesée du jour : 98.5 kgs

J'ai perdu 100 gr cette semaine !! Pas terrible tout ça... Mais bon ça descend...

Allez je me prépare et j'ai rdv chez le médecin... j'ai l'impression que je refais une pyelonephrite comme y a 1 mois... espérons que ce ne soit pas des calculs rénaux ..

Bonne journée bisous

Allez ça descend et c'est le principal (moi j'ai perdu 200g )

Louloute a écrit:Allez je me prépare et j'ai rdv chez le médecin... j'ai l'impression que je refais une pyelonephrite comme y a 1 mois... espérons que ce ne soit pas des calculs rénaux ..

Alors j'espère pas pour toi car tu dois souffrir !!! Tiens nous au courant

Tiens nous au courant miss, j'espère que tu souffres pas trop !
D'accord avec clafail, ça descend et c'est ça qui est bon.
Bon courage !