bravo pour une future maman tu es super sage au nniveau des repas
pour le sport tant pis il faut que tu ecoute ton corps quand meme
quand ets ce que tu sauras si tu attends une fille ou un garçon?

Merci Marmotte, (mais je suis dàjà maman LOL) j'essaie un max de faire attention mais le 1ere trimestre c'est un peu compliqué alors je cède quand même à qq envie... là j'ai envie d'une pâtisserie et je pense fortement m’arrêter dans ma boulangerie fétiche

Oh bah pas tout de suite, je n'en suis qu'à 1 mois 1/2, écho du 1ere trimestre début décembre j’espère avoir une estimation comme pour mon fils, mais sinon pas avant février/mars si je compte bien

Coucou Tonypony

HOOOO!!!
Toutes mes félicitations Tonypony!!!
Quelle bonne nouvelle!!! je suis ravie pour toi de ce grand bonheur à venir!!!

fais bien attention à toi surtout

merci Diane c'est très gentil

Je suis toujours brassée et fatiguée...pffff ça m'agace moi qui ne suis jamais malade !! j'espere que c'ets simplement le premier trimestre qui sera comme ça sinon je vous explique pas!
en plus je suis tellement naze que je ne suis pas retourné au sport !! j'ai des nausées mais la sensation qu'il faut que je mange pour que sa passe , alors je mange ce qui me fait envie puis ensuite je suis ecoeuré !

Ce we, c'etait PAS DU TOUT regimme !! je ne developperai pas mais en gros : choucroute, resto chinois, hachis de canard, fromages à gogo...;;

Aujourd'hui :

Matin : 2 biscottes, 10 grs de beurre, 1 cc confiture, chocolat chaud (le café je ne peux tjrs pas!!)

10h : 1 compote pomme/chateigne + 1 chocolat daim

midi : salade coeur de laitue + fromage (je n'ai rien préparé) compote

16h : 1 kiwi

soir : velouté de carottes et thon vapeur à la tomate

tonypony a écrit:Ce we, c'etait PAS DU TOUT regimme !! je ne developperai pas mais en gros : choucroute, resto chinois, hachis de canard, fromages à gogo...;;

C'est assez développé à mon goût on se rend bien compte ... mais tu es toute pardonnée (tu as une bonne excuse ) et puis aujourd'hui côté repas c'est nickel ... mais attention pas plus d'un le chocolat daim

coucou

alors tu as succombé à ta boulangerie fetiche ou pas?

allez on imagine bien ton weekend !! mais bon tu as raison de profiter aussi !! et pour un début de grossesse tu est tout de meme sage!!

pour le sport tu reprendra après au début on est souvent ko !!

bonne journée

NOOON ne rentre pas dans la boulangerie, erreur fatale!!!
Alors sur quoi tu as craqué?

Pour mercredi dernier, mon chéri m'a ramener un délicieux gâteau amande/nutella

je précise tout de même que le jour de la choucroute le soir je n'ai pas manger ainsi que le jour du resto Chinois !

oh oui, tu es raisonnable qd même pour un début de grossesse!!!
mas tu as raison : garde à l'esprit que maintenant, en ce début, ton BB ne prend pa sles kilos (c'et toi qui les prend)
ces envies, tout ça....ça date du temps (préhistorique) ou les femmes enceintes devaient faire des réserves de graisse,en prévision de disette en fin de grossesse!
le pb....c'est que par mémoire collective...notre corps reste programmé pour ça! (disette ou pas)
lors oui tu as rison d'etre prudente les premiers mois
en fin de grossesse, c'est vraiment ton BB qui profitera, et là, ce ne sera pas grave si tu te laisses aller à tes douceurs

Salut !

Aujourd'hui :

Matin : 3 krisprolls + beurre + 2 cc confiture + 1 chocolat dans une petite tasse + 2 jus de fruits

11h : une compote pomme/chateigne

Midi : velouté de carottes + filet de thon à l'huile d'olive + yaourt vanille et compote

16h : 1 kiwi

soir : je ne sais pas, velouté de courgette ou salade mâche/oeufs/lardons/tomates ou bien encore quiche ! je verrais selon le temps, la motivation et mon envie !

je sent que ce n'est pas encore ce soir que j'irai au sport, toujours aussi fatiguée, puis le mardi c'est cardio promis jeudi je me bouge !!!

En tout cas tes repas sont nickel !!! Et attention au sport, il ne faut pas forcer avec bébé donc si tu es fatigué tu as raison de ne pas y aller !!!

clafail a écrit:Et attention au sport, il ne faut pas forcer avec bébé donc si tu es fatigué tu as raison de ne pas y aller !!!

Merci clafail c'est tout à fait ce dont j'ai besoin de lire pour me rassurer

Bon bhen...hier soir j'ai fait hamburger !!! et pas à la tomates hein le vrai avec le pain ! une envie ! du coup j'ai filer à la boulangerie "Marie" acheter des pain burger, mais attention dedans il y avait 2 rondelles de tomates et des cornichons ainsi que des échalotes !

houuu le mechant bébé qui réclame des burgers!! rassure moi t'as pas fait des frites avec au moins??

Marmotte a écrit:rassure moi t'as pas fait des frites avec au moins??

Bien sur que si ! ça n'a aucun sens sinon !

Aujourd'hui

Matin : 2 krisprolls, beurre, 1 cc confiture, 1 tasse de chocolat chaud, 2 jus de fruit

10h : 1 kiwi + 1 yaourt nature (mais je crois qu'une collegue va ramener des croissants )

midi : aucunes idées et ce soir pareil ! mais il y a de la mâche, sinon je vais faire une quiche...je verrai

Hier soir pediatre en urgence mon loulou a une double otite , hier soir j'etais tellement naze et nauséeuse que je n'ai pas manger, ça ne m'a pas fait de mal !