Bonsoir tout le monde

voilà bien des années que je ne me suis plus inscrite sur un forum. Je suis pourtant bien familière de cet outil en ayant administré un pendant plus de 10 ans

pour le côté présentation, je m'appelle Nathalie, 35 ans, maman d'un petit garçon, mariée.
J'ai un job administratif, et je suis accro aux réseaux sociaux. J'aime échanger, dialoguer.

Je vous rejoins car après avoir perdu quasi 60 kg grâce à une sleeve (de 145 à 90kg) , j'ai eu plusieurs décès méga proche (papa, grand mère, tante) et j'ai repris 16kg pour "compenser"
c'est con... je voudrais mettre fin à cela.
par période j'ai la motivation pour bouger et faire de l'activité physique mais pour l'instant non.

J'ai un peu lu le forum et j'ai vu que certain(s) utilisaient l'application MyFitnessPal
je l'ai installée et je verrai ce que ça donne

je vise là une perte de 16kg pour commencer

j'aimerais avoir une copine de régime. Pour s'envoyer plein plein de message, ici, ou FB, ou whatsapp je m'en moque, mais pour qu'à chaque craquage on puisse se dire "allez non tiens bon" et à chaque victoire se féliciter mutuellement.

Voili voilou

au plaisir d'échanger avec vous !

Bonjour je m appelle Kate j ai 30 ans je veux bien être ton amie de régime car moi aussi j ai des kilos a perdre. Je voudrais perdre 15 kilos. Mais seule c est pas facile.

Bonjour

Puis je me joindre à vous?
Je m'appelle Christine , j'ai beaucoup beaucoup de kilos à perdre mais je voudrais procéder par étape 10 kg par 10 kg
Voili voilou

Alors ne t'inquiète pas ... ouvre ton journal dans les "régimeuses au jour le jour" et on sera là pour te soutenir !!! Moi aussi j'ai myfitnesspal alors si tu veux j'ai le même pseudo qu'ici donc n'hésite pas si tu as besoin de parler !

Coucou. On commence quand ? Quelqu un a des idée de repas ? Merci

Salut les filles; j ai toujours eu de très mauvaises habitudes alimentaires; beaucoup de grignotage; c est compulsif chez moi; je mange dés que je stresse et ça m arrive très souvent de stresser ( réanimatrice en néonatologie; beaucoup de gardes à l hôpital )mais là je ne me supporte plus comme je suis et maigrir est très urgent pour moi.j aimerai bien intégrer votre groupe les filles.merci

Dadou84 a écrit:Salut les filles; j ai toujours eu de très mauvaises habitudes alimentaires; beaucoup de grignotage; c est compulsif chez moi; je mange dés que je stresse et ça m arrive très souvent de stresser ( réanimatrice en néonatologie; beaucoup de gardes à l hôpital )mais là je ne me supporte plus comme je suis et maigrir est très urgent pour moi.j aimerai bien intégrer votre groupe les filles.merci

N'hésite pas à ouvrir ton journal dans "les régimeuses au jour le jour" et comme ça on pourra te suivre plus facilement !!! Effectivement tu as un boulot super stressant tu es bien courageuse ... en tout cas tu peux compter sur notre soutien !

clafail a écrit::GS_be316a8720ca71597541fb405409119c: Alors ne t'inquiète pas ... ouvre ton journal dans les "régimeuses au jour le jour" et on sera là pour te soutenir !!! Moi aussi j'ai myfitnesspal alors si tu veux j'ai le même pseudo qu'ici donc n'hésite pas si tu as besoin de parler !

Coucou je t'ai ajoutée - mon pseudo y est forcemauve

kate 2016 a écrit:Bonjour je m appelle Kate j ai 30 ans je veux bien être ton amie de régime car moi aussi j ai des kilos a perdre. Je voudrais perdre 15 kilos. Mais seule c est pas facile.

15 kilos le défi est similaire au mieux d'accord pour qu'on se soutienne !!
Désolée de ne pas être venue répondre plus vite.

Je vais ouvrir un journal et on pourra se soutenir. Tu préfères quel moyen ?

J'ai installeé Myfitnesspal sur mon smartphone et j'aime bcp ! J'ai déjà commencé à voir des résultats sur ma balance

Bonjour tout le monde

Moi aussi je veux bien faire partie des vôtres ! J'ai bien plus que 15 kilos à perdre mais ca serait déjà génial si j'y arrivais !!
Je ne connais pas fitnesspal mais vous m'avez rendue curieuse ^^ Je vais regarder ce que c'est !

pour ma part, je ne tiens pas de journal de bord ici car je me suis fait un petit blog pour m'aider. C'est le même principe en soi .. mais c'était juste avant de connaitre ce forum
( si ca en intéresse quelques unes , voici le lien : http://moinsdepoids-plusdemoi.over-blog.com/ )

Y a t-il des personnes de la région parisienne ?

A bientot !

Bonjour
Moi aussi j ai a peu près le même poids que toi à perdre j avais perdu 15 kg super contente mais ensuite j ai eu des problèmes d emploi puis le décès de mon papa j ai tout repris avec 3 kilos en plus maintenant je vais mieux et je veux reprendre soin de moi ..si tu veux on essaye de se motiver ensemble..karine