nath76210 a écrit:Quelle chance j'ai de ne pas aimer le chocolat sauf un vrai chocolat chaud de temps en temps quand il fait très froid moi je craque sur le fromage

ah j'ai tout faux j'aime le chocolat et le fromage

alors tu as osé la balance ou pas?

un sandwich pas bien ok mais en soi tu n'avais pas vraiment le choix

allez ue bonne semaine qui reprend

Et non j'ai eu trop peur de la balance!! en plus mes regles avaient débarquées donc ça risquait vraiment d'etre catastrophique, on verra ce vendredi ce que ça donne, j'ai été assez raisonnable ce WE

aujourdh'ui
pain de seigle/beurre allégé
Pates à la pancetta, salade verte, pain
ce soir probablement soupe et surimi

demain sport et on croise les doigts pour la balance vendredi!!!

Courage avec la balance demain ... moi je ne veux pas trop l'affronter mais bon quand il le faut, il le faut !!!

allez si tu as été raisonnable ta semaine semble bien aussi

elle devrait être gentillette !! sinon tu la menace de la jeter

bon sport pour ce soir

Coucou les filles

encore une journée sage aujoud'hui (la pesée se rapproche lool)
matin = lait ecreme/ céréales
midi = salade avec poulet et poivrons, un morceau de pain, un morceau de kitkat au thé vert (rapporté par une collègue, c'etait pour gouter... et ben c'ets degueulasse!!))
+ 45 mn d'adbos fessiers

ce soir mon chéri m'abandonne donc ça sera comme hier soir surimi/soupe.... et si la balance est pas contente je la passe par la fenetre!!!

ça c'est une solution de passer la balance par la fenêtre !

Moi aussi je crois que je vais me la faire cette satanée balance !!! J'espère que tu auras une bonne nouvelle demain

alors la balance a appris a voler ou pas?

J’espère que non ca voudra dire bonne nouvelle pour toi !!!

bien pour ta journée d'hier!! je suis sure que ca va payer!

Bon alors a la pesée vendredi 71.5 soit +200g mais j'avais deja pris mon petit dej... donc on va dire que j'avais pas bougé (oui je triche c'est aps bien!!)

week end un peu chargé : vendredi journée avec mon chéri aux masters de Bercy donc midi mac do et le soir sandwih
puis samedi soir anniversaire d'un cousin avec les restes le dimanche midi
pour compenser j'ai fais soupe dimanche soir

aujourdh'ui
matin : 2 pains au chocolat industriel (plus de lait ni de pain de seigle dans les placards... et pas le temps de faire les courses aujourd'hui)
ce midi : tortellinis au basilic et courgettes, pain fromage + 45 mn d'abdos fessiers
ce soir : probablement encore une soupe

mais non tu triche pas le petit dej 200gr c'est raisonnable!!!

masters de bercy c'est quoi ?

menu d'hier bien!!

aujourd'hui quoi de prévue?

Bercy c'est un tournoi de tennis, mon chéri est fan donc tous les ans je lui offre des place

finalement hier soir surimi avec un peu de creme allégée et salade vinaigrette

aujourd'hui plus compliqué : ce matin dej d'équipe j'avais prévu le coup en ne mangeant rien chez moi : 5 mini pain au chocolat
midi = escalope de poulet pané, pates
ce soir surement jambon salade, je dois manger vite fait avant d'aller a la musique...

ah oki je pensais pas que les tournoi de tennis étais a cette période de l'année tiens

bon le petit dej d'équipe ca va quand même si c'est ton seul petit dej!!

Bon hier soir cordon bleu salade, puis a la musique quelqu'un a sorti une enorme boite de nounours au chocolat, j'en ai mangé 4 ou 5... PFFF je craque quasiement tous les jours en ce moment ça me saoule, j'ia pas du faire une seule journée parfaite depuis des semaines

aujourd'hui
pain de seigle beurre
midi : dej au restau avec des collègues : fish&chips sauf que j'ai demandé des pates à la place des frites, mais bon c'est servi avec une sauce tartare... bof bof + 1 kir en apéro....

ça va le repas de midi, mais bof les nounours...apres c'est pas tjrs simple de resister !!

tu vas te peser demain ?

allez un nouveau défi pour toi : une journée sans craquage la semaine prochaine