euh ton repas de midi ne me parait ni super équilibré ni super nourrissant...?

audrey78 a écrit:euh ton repas de midi ne me parait ni super équilibré ni super nourrissant...?

les repas du midi ne sont jamais au toplol
lacantine c'est pas bon

Ce soir
soupe
roti de porc
je finit la journée dans les 1700
les oeufs dur et pates de ce midi on bien fait monté la jauge.
bon bon c'est quand que je refait des petites jauges

Et à la cantine, il n'y avait que des coeurs de palmiers ? Même pas des protéines ???

Attention quand même car si tu ne manges pas très bien le midi, tu craques plus facilement le soir !!!

clafail a écrit:Et à la cantine, il n'y avait que des coeurs de palmiers ? Même pas des protéines ???

Attention quand même car si tu ne manges pas très bien le midi, tu craques plus facilement le soir !!!

c'est tout à fait ça
30 min pour manger a 14H g plus faim moi
et les repas de cantine son degeu
ce mdi fromage et gateau au yaourt avec café
vla le repaas
mais la viande et les haricots beurres non merci

ce soir ça sera soupe avec un yaourt si j'arrive a me retenir de manger plus.

La pesée va pas etre bonne cette semaine
j'ai fait que des jauges bien hautes.

effectivement côté repas c'est pas le top !!!
Tu verras demain le résultat de la balance et si ce n'est pas bon et bien tu feras plus attention la semaine prochaine !

en effet as cool

mais tu peux pas manger avant de commencer le taf ? ou tu est a l'école toute la journée tout de meme?

Bon ben repros 800 grammes cette semaine
je suis revenue a 82,4kg

hier sortie pique nique avec les enfants et hier soir apéritif pour pendaison de crémaillère.
plus ma semaine pas top niveau repas et jauge. Donc je m'y attendais a cette reprise de poids.

karinelu1215 a écrit:en effet as cool

mais tu peux pas manger avant de commencer le taf ? ou tu est a l'école toute la journée tout de meme?

cette semaine je faisait 7H30 15H45 au travail
et notre pause repas est de 14H a 14H30
g plus trop faim a ce moment là
et vers 10h je me mangeais du pain avec du fromage.

ah oui pas top ces horaires!!

pain fromage a 10h quel fromage? en soi c'est pas forcément mauvais!!

allez reprise d'une bonne semaine

oui je rejoins karine. Tout dépend des quantités et du type d'aliment....

Hier migraine du coup peu mangé et couché 20H30, pas pu regarder le replay de l'amour est dans le près.
Je vais me le faire avant de mangé.

ce matin je l'avait encore mais la ce soir elle est partie.
Ce midi ce fut du concombre avec un yahourt
ce soir je vais manger ma pizza ovale avec du blanc de poulet et je verrai pour un yaourt.

Aujourd'hui susi contente g pu mettre des boots que j'ai trouvé chez chausséa cet été
ça rend bien avec le jean dedans.
Bon comme c'est un slim ça fait un peu des plis mais je m'en fiche lol.
et j'ai réussit à conduire avec ça c'est cool, car les bottines/boots d'hab le mini talon ça me gêne pour conduire.

Avantasia a écrit:Coucou Pitch

Je suis récente sur le forum, j'essaie de prendre le temps de lire un peu les journaux de bord ....

La semaine à pas été top je vois, surtout pas de culpabilité, on efface l'ardoise ce y a plein d'autres semaines devant toi qui te tendent les bras !! Tiens bon !!

je culpabilise pas t'inquiete
mais bon j'éspère faire mieux cette semaine.

le midi c'est mega léger je sais pas comment tu tiens!!!

super si les boots te vont bien ca fait toujours du bien au moral de se sentir bien !!

bonne journée et bon replay ^^

J'ai reçut mon iaso tea e stick avec des échantillons.
Plus qu'a tester cette nouvelle formule voir si ça fait de l'effet.