coucou fanta
comment c'est tu que tu a fait 2700 calorie ?

Allez Fanta tu vas te reprendre en mains !
c pas grave !
j'espère que tu as passé une bonne journée avec ton papa ?
gros bisous fanta
mu

coucou les filles

je passe en vitesse

toune, j'ai un logiciel qui calcule les calories des aliments que je mange

mumu, merci

j'ai beaucoup mieux dormi, par contre, pas envie d'aller à ce repas, je suis parano peut etre, enfin j'en sais rien
mais ils vont tous me voir arriver avec ma salade et je sais que ça va bien rigoler à l'interieur d'eux

gros gros bisous et bon dimanche de pâques

et un grand énorme gigantesque MERCI pour toute l'aide que vous m'apportez
sans vous aujourd'hui, j'aurais continué mes craquages au lieu de refaire attention dés maintenant


je passerai sur le forum et les blogs, cette après midi en rentrant, là je vais aller me préparer et réveiller mes petits monstres

gros bisous

salut fanta, ne te décourage pas.
je fais le même régime que toi et lorsque je fais un écard j'enlève dans tous les jours de la semaine un peu de nourriture pour ôter les calorie pris en trop et ca marche bien !!!
bon courage et bon dimanche avec ton papa.
bisous

Coucou Fanta !

Ne te désespère pas et le regard des autres il faut t'en moquer !
Tu as la motivation et le courage de te lancer dans l'aventure du régime.
Regarde ta réglette et dis-toi que tu as déjà un beau parcours et que ton régime est bel et bien lancé !
Tu as du mérite, tu t'es bien prise en main, et ce ne sont pas ces gens qui vont annuler tes efforts...

Plein de bisous Fanta !

Tite Caro

Si vous voulez calculer vos calories, ce site est sympa et utile :
http://www.mmd-twinup.com/cgi-bin/coach ... inup.cgi?s
bisous et bon dimanche

coucou les filles

merci pour tout, vous etes géniales

je viens juste de me réveiller, j'ai dormi comme un bébé, ça fait un bien fou, surtout que ça faisait très longtemps que ça m'était pas arrivé

le moral toujours là
5 éme jour avec patchs, ça va de mieux en mieux

je vais aller prendre mon petit dej'

gros bisous et bonne journée les filles
et encore merci

çà fait du bien de dormir !
j'ai dormi toute la journée hier tellement j'étais mal, et aujourd'hui c'est la forme !!
bon petit dèj et gros bisous
mu

salut fanta
juste un petit mot pour te présenter mon nouvel avatar
il me représente à merveille: la pauvre tortue tres lente qui a du mal à avancer avec son fardeau de fruits.....
bonne soirée et courage les filles .....
à demain

Merci sweetlilo pour l'info du calculateur de calories, je ne connaissais pas, en tout cas très pratique

coucou les filles

isa, tu as déja très bien avancé et tu vas encore avancé et ton fardeau sera au fur et à mesure moins lourd, courage ma belle

pas trop la forme aujourd'hui, mal de gorge, pas assez dormi, et prise de nez avec zhom

j'ai envie de me jetter sur la bouffe, je sens que cette journée ne va pas être super pour le régime
comme si j'avais besoin de faire MON excés pour repartir correctement, j'en sais rien, ou juste me cacher dans la bouffe, je ne sais meme plus
j'ai envie de perdre ces maudits kilos, mais je me sens fatiguée

j'ai vu mon papa tout seul dehors et ça m'a mis un coup, il a tellement changé

ça doit être une accumulation de tout celà

je passerais chez vous plus tard

gros gros bisous les filles
et bonne journée

Bisous ma Fanta !
Je te souhaite tout plein de courage !! Faut essayer de prendre soin de toi au mieux, comme ça tu ne penseras pas à manger et tu te feras du bien...

Pour ton papa, c'est normal qu'il ait changé... Il faut lui laisser le temps et surtout le laisser être lui-même... Il faut qu'il retrouve des reperts et ça prend du temps.

Je te fais plein de gros bisous et je pense fort à toi !

courage ma tite fanta
prends bien soin de toi surtout
je te comprends pour ton papa...
je te fais de gros gros gros bisous
je pense fort à toi

merci les filles

deux jours de craquages
mais ça m'a fait du bien, je ne me suis pas rendu malade comme d'habitude, c'est déjà pas mal

toujours malade, je viens de rentrer de chez le doc, un bon gros rhume, il pense que c'est allergique

je repars dans une alimentation saine aujourd'hui, en plus ça tombe bien, j'ai pas faim

mon doc m'a fait part des résultats d'analyse
je me suis faite opérer il y a quelques temps d'un super calcul rénal
et les résultats de son analyse : c'est du au calcium, un peu aux protéines et a un autre truc, je sais plus le nom : oxylate truc
enfin, juste pour dire, que pour moi le cacao, les agrumes, les épinards, noix, amandes, rhubardes, il va falloir que je m'en méfie
moi qui adore les oranges et les épinards, c'est grand maximum 2 fois par semaine grrrr

gros bisous et très bonne journée à toutes

je sais pas si j'aurais le courage de repasser aujourd'hui, j'ai la tête comme une citrouille et les yeux qui vont explo ser

l'important c'est que tu prenne soin de toi ma fanta, reste sous ta couette et crois moi que personnes ne t'en voudra!!!
bisous, soigne toi et reviens nous en pleine forme