¤¤¤ en route vers une karine plus lègere ¤¤¤

par **tonypony** » Mar Sep 20, 2016 11:17 am

HEUREUX ANNIVERSAIRE

Oh oui -2 kilos d'ici la fin de l'année c'est sur !! :wink:

Moi ça y est repassage fini ce we !!! 3h :shock:

tranquille pour qq temps, mais je ne vais pas me laisser déborder autant !!

les raviolis ce sont des frais ?

par **karinelu1215** » Mar Sep 20, 2016 12:32 pm

merci les filles!!

oui j'ai eu des cadeaux ihih des sous une montre et une balance pour peser les aliments^^

gatée comme toujours!!

oui raviolis frais! les autres je les trouvent tellement salé

mais ceux la aussi j'ai bu tout hier^^

oui je me dit 2/3 kg d'ici noël faisable^^ mais faut pas que je me relâche hein^^

par **audrey78** » Mar Sep 20, 2016 12:52 pm

non et non est là pour pas que tu te relâches !

par **Marmotte** » Mar Sep 20, 2016 3:43 pm

bon anniversaire
Mais oui 2 kilos tu vas y arriver facile, quelle idée de se peser juste apres le week end de ton anniv, tu aurais du attendre vendredi apres une bonne semaine!!

par **karinelu1215** » Jeu Sep 22, 2016 8:08 am

oui je pense aussi que c'est jouable^^

merci

oui quelle idée je dois un peu maso :sirprizlol:

hier
matin
café
céréales

midi
riz
champignons de paris frais
cœur de canard
1cas d'huile de colza
crème liquide semi épaisse 4% 2cas
moutarde a l'ancienne 1cac
parmesan rapé
2compote ssa

hier soir rien prise de tête avec le père du petit encore ca me coupe la faim ...

bref aujourd'hui pas top mais ce soir soirée detente avec mon loulou et devant un bon film^^

hier soir 30min de vélo!!

par **Sardine** » Jeu Sep 22, 2016 9:16 am

Hiiiiiiiiiiiiiiiiiii bon anniversaire en méga retard !!!!!!!!!!!

par **Marmotte** » Jeu Sep 22, 2016 3:33 pm

Coeur de canard !!???!!!! :Toilette02:

par **karinelu1215** » Ven Sep 23, 2016 7:46 am

merci sardine!!

marmotte oui j'adore ca :sirprizlol:

je t'en propose pas je suppose :Invision-Board-France-557:

sinon ici ca va ce matin la balance est gentille 101 au compteur :lol:

a moi de pas me relacher ce weekend hein ^^

matin
café
2tr pain de mie
st moret ligne et plaisir

midi

salade verte
crouton fromage
lardons
emmental
vinaigrette
2compote ssa
café

soir une copine vient donc je sais pas encore ^^

par **karinelu1215** » Ven Sep 23, 2016 7:48 am

départ 12/08/2016: 105kg
vendredi 19/08/2016: 104kg
vendredi 26/08/2016: 102kg
vendredi 02/09/2016: 103.5kg
vendredi 09/09/2016: 102kg
vendredi 16/06/2016: 102kg
vendredi 22/09/2016: 101kg

par **clafail** » Ven Sep 23, 2016 9:20 am

Pas facile les séparations mais t'inquiète pas pour ton fils ... tu es SA maman !!!
Bon sinon, concernant ta perte de poids ... arriver à un poids à 2 chiffres d'ici la fin de l'année est tout à fait possible !!! Courage, on est avec toi !!!

par **tonypony** » Ven Sep 23, 2016 10:42 am

wahou 101 !! dans 2 kilos tu ne verras que 2 chiffres !!

tu les cuisines comment tes coeurs de canards ? vas y fait nous saliver :lol:

par **audrey78** » Dim Sep 25, 2016 7:17 am

J'avoue beurk le Coeur de canard lol

Tu vois tu te rapproches des deux chiffres! Continue comme ça c'est top!

par **karinelu1215** » Mar Sep 27, 2016 8:10 am

clafail a écrit:Pas facile les séparations mais t'inquiète pas pour ton fils ... tu es SA maman !!!
Bon sinon, concernant ta perte de poids ... arriver à un poids à 2 chiffres d'ici la fin de l'année est tout à fait possible !!! Courage, on est avec toi !!!

oui je sais par moment j'arrives et par moment j'ai trop peur ^^

pas évident il m'a tromper avec elle donc dur dur pour moi ca reste une s..... et lui avec voir pire hein ^^ mais bon pour mon bébé je vais m'y faire pas trop le choix^^

la c'est la guerre pour récupérer tout les papiers pour le jaf :shock:

il se sent persécuter il crois qu’après je vais le balancer au impôts et montrer ces papiers à mes collègues :roll:

je comprend meme pas d'ou lui viens cette idée ! surtout que j'ai gérer ces comptes et ces papiers pendant 2ans donc autant vous dire que je me souviens tres bien combien il gagne et ce qu'il dépense^^

bref boulet^^

du coup pas trop eu le temps de passer il me faudrait une journée de sommeil :sirprizlol:

ce weekend un peu cata comme toujours !! annif de ma mamie donc gâteau le dimanche ^^

samedi
matin café céréales
midi pdt champignon magret de canard
soir soirée chez des amis
apéro 5tuiles style springles
carotte crues sauce roquefort ^^
un verre de vin blanc
jus de fruit
2 fajitas
une part de mousse au fruits

dimanche matin pas de petit dej trop fatiguée^^

midi
poulet légumes gâteau (choux a la creme :lol:

)

le soir rien

hier
matin
café 3tr de pain de mie st moret lifgne et plaisir
midi canelloni en boite compote ssa

soir

pates carbo (la honte mais sale journée et craquage ^^)

aujourd'hui (déjà ca commence mal je me suis pas levée^^)

matin café pas le temps pour le reste :sirprizlol:

midi
champignons de paris
1 tr de jambon blanc
2 buns maccain jambon tomate
compote ssa

hier quand meme 20min de vélo

ce soir je vais essayer aussi !!

allez vais lire vos journaux!!!

par **audrey78** » Mar Sep 27, 2016 8:36 am

allez courage. Ca va dans l'ensemble !!

un petit peu de vélo et ça roule (c'est le cas de le dire!)

par **karinelu1215** » Mar Sep 27, 2016 10:45 am

oui ca va toute façon j'achete plus de chocolat et tout comme ca quand je craque je craque peu :sirprizlol:

au fait j'ai zappée de répondre

les coeurs de canard coupé par la moitié
un ail haché fin oignon haché fin un peu d'herbe de provence et ze me régaleeeeeeeeeeeeeeeeeee :lol: