objectif poids de forme

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Message non lupar audrey78 » Dim Sep 18, 2016 1:46 pm

Salut les filles !!

Je ne suis pas passée depuis un certain temps...
Alors déjà jeudi nous avons signé notre compromis de vente.. Maintenant on entre dans la phase administrative profonde!

Niveau repas la Cata (avec un grand C).. Reprise en main a partir de demain!
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Message non lupar audrey78 » Lun Sep 19, 2016 7:59 am

Une nouvelle semaine qui commence.... Sur les charbons ardents au boulot :-/

Bref... ça me fou de mauvaise humeur dès le matin !

Pour les menus :
matin : comme d'hab
encas: barre spécial K
midi : courgette farcies façon tonypony + 1 compote
16h : pomme
soir : salade composé (laitue, tomate, blanc de poulet etc.)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Lun Sep 19, 2016 2:52 pm

Felicitations pour le compromis :D

alors ces courgettes ????
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Message non lupar audrey78 » Lun Sep 19, 2016 3:19 pm

trop bonnes!!! merci pour la recette !!! Je n'ai pas mis de crème par contre.
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Message non lupar Marmotte » Lun Sep 19, 2016 3:36 pm

Bonne reprise en main, tu n'ose pas nous donner plus de détail sur la cata du week end? :D
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar karinelu1215 » Mar Sep 20, 2016 10:27 am

ah super pour le compromis!!! ca avance bien !!!

courage pour toute la paperasse!!!

allez semaine au top pour compenser du weekend :lol: :lol: :lol:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Sep 20, 2016 10:46 am

coucou !

et ben Karine, j'aurai voulu mais la semaine s'annonce pas top... J'ai une crève d'enfer : mal de tête, température et mal de gorge de OUF !
Bref pas des trucs très cool mais bon... Faut composer avec ... d'autant plus que vendredi je suis en concours blanc : TROP GENIAL, TIPTOP :/

Pour les menus :
ce matin comme d'hab. 2 cuillères de miel dans du thé avec du citron
11h: gateau chocolat fine ligne
midi : fin des courgettes façon tonypony + compote
16h pomme
soir : pizza maison (pâte, tomacoulis, jambon DD, et la quantité de fromage dont j'ai droit).

et ensuite c'est couette et dodo !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Mar Sep 20, 2016 11:18 am

Pas cool, en plus avec ce froid qui arrive :? humm ta pizzas me fait envie ! pâte maison ? sinon tu prend quoi ?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Sep 20, 2016 11:26 am

non j'avoue que je fais pas la pate. Je prends la marque repère toute simple :)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar karinelu1215 » Mar Sep 20, 2016 12:37 pm

oui une bonne pizza^^

courage pour la semaine je compatis j'ai un bon rhume aussi et le petit aussi donc il se reveille beaucoup youpiiii

c'est bien non le concours blanc?? meme si tu n'est pas dans les meilleures conditions!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Sep 20, 2016 12:38 pm

c'est vendredi oui... bon en même temps je préfère être malade pour le concours blanc et avoir la pêche pour le jour J !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Marmotte » Mar Sep 20, 2016 3:45 pm

Sors les Humex et la vitamine C il faut que tu sois sur pattes vendredi. Est ce que tu as pris quelques jours te reposer et finir tes revisions au calme?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Sep 20, 2016 4:16 pm

non pas possible de prendre des jours jusqu'au concours (24 nov) car je suis absente un jour par semaine toutes les semaines... et j'ai pas mal de rendez vous etc.

j'ai prévu de prendre ce qu'il faut ce soir.

En attendant j'ai mangé une dizaine de petits gâteaux apéros bretzel :-/ et je me retiens de ne pas aller chercher la boite et de la ramener sur mon bureau...
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Mer Sep 21, 2016 7:45 am

Comment vas tu aujourd'hui ?? et les bretzels ? tu leur à fait la peau ?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mer Sep 21, 2016 8:23 am

non je me suis arrêtée aux 10 avalés ...
c'était déjà bien et vu qu'hier soir c'était piza maison (seul réconfort de la journée)...

Ensuite ça a été fervex et au lit ! J'ai dormi d'une traite jusqu'au réveil. Ce matin pas de mal de tête c'est déjà ça, apparemment pas de fièvre non plus (halleluia). Prions pour que je me maintienne comme ça jusqu'à ce soir :)

Pour les repas :
matin : comme d'hab
11h : rien
midi :je sors avec les collègues j'en peux plus de passer mes midis à réviser donc hop ce midi c'est la teuf)
16h une pomme si besoin
soir : salade composée sûrement
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