objectif poids de forme

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Sardine » Lun Sep 12, 2016 5:58 pm

En Bretagne, tu peux manger une galette de blé noir avec des légumes dedans, genre des champignons, du jambon ... ON A PAS QUE DES KOUIGN AMANN ET DES PALETS HEIN !

Chinois ce qui est cool c'est qu'il y a pleins de cuisine vapeur =) en plus c'est super bon ^^
En tous cas bon courage pour ta semaine =)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Miny » Lun Sep 12, 2016 7:04 pm

Sardine a écrit:En Bretagne, tu peux manger une galette de blé noir avec des légumes dedans, genre des champignons, du jambon ... ON A PAS QUE DES KOUIGN AMANN ET DES PALETS HEIN !

Chinois ce qui est cool c'est qu'il y a pleins de cuisine vapeur =) en plus c'est super bon ^^
En tous cas bon courage pour ta semaine =)



Certes mais c'est tellement bon le Kouign Amann! Sauf quand on en mange souvent ça devient écœurant! lol

Les grosses salades sont tellement bonne en même temps! ça me donne envie!
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Message non lupar Sardine » Lun Sep 12, 2016 7:15 pm

Personnellement moi je n'aime pas trop ça ... C'est de la pâte à pain, du beurre et du sucre, on s'en sert pour caler des dolmens, voilà quoi.
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Sep 12, 2016 8:06 pm

Bon les filles moi j'adore les deux.
On a mangé galette saucisse (une saucisse pour deux galettes) et sans sauce. J'adore manger ça quand on y va!

Ce soir finalement c'était pizza d'aubergine. J'ai coupé une aubergine en tranches. Un peu de tomacoulis, jambon, échalotes et un de comté râpé. Une pêche en plus.

Ce soir adp! Je vais regarder une heure et dodo !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Sep 13, 2016 6:37 am

coucou les filles, vous avez passé une bonne soirée ?

Alors au menu de ce jour :
matin : comme d'hab
encas : petit gateau fine ligne
midi : 100g de pates, spaghetti de courgettes, lardon de bacon, 1/2 aubergines + tomacoulis. Fromage blanc et compote
16h:pomme
soir : aucune idée mais surement salade composé. Reprise de la champion's league ce soir (football) donc les copains sont à la maison. Je vais essayer de manger avant qu'ils arrivent pour ne pas être tentée par leurs cochonneries !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar casefloti » Mar Sep 13, 2016 7:08 am

Ét ben une bonne journée en prévision

Le kouing aman j'adore Ca mais c'est tellement gras que rien qu'en les regardant j'ai l'impression de grossir
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Mar Sep 13, 2016 7:15 am

Super ... bonne journée en perspective !!!
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Message non lupar karinelu1215 » Mar Sep 13, 2016 8:18 am

une pizza d'aubergines tiens dont j'avais jamais fais ca !!

cool les recettes

bonne journée a toi !!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mer Sep 14, 2016 8:30 am

merci les filles. On a reçu notre avant projet de compromis hier, donc on a épluché ça en bons juristes donc aujourd'hui faut absolument qu'on arrive à contacter le vendeur et le notaire ! ce midi, rdv chez le courtier pour donner le dossier complet pour qu'il aille démarcher les banques.

Hier soir, finalement j'ai mangé salade, tomate, chèvre et un peu de comté rapé et environ 10 chips et deux rondelles de saucissons... pas réussi à résister ! zut de zut !

Pour aujourd'hui :
matin : comme d'hab. Ma chef a ramené des sablés de vacances, j'en ai mangé deux.... J'enquille les faux pas :-(
encas: biscuit fine ligne a la figue
midi : salade composée : laitue, tomate, jambon + fromage blanc et compote. Il y a le pot d'un collègue donc je vais manger avant et j'espère ne pas craquer après les sablés de ce matin !
16h : pomme
soir : escalope de dinde, salade de tomates/échalotes, fromage et compote.

Demain matin je suis en prépa et demain après midi ça va être la course : je dois partir à midi de la prépa, rejoindre mon copain à son taf, on file manger un truc vite fait ( ça sera surement un sandwich), on va chez le notaire (1h de route) on signe le compromis, je le ramène direct au taf car il a une réunion super importante, et moi je rentre je fais le ménage à fond et je dois bosser le concours car la semaine prochaine j'ai concours blanc...

Ca va être sport. En plus, en prime jme tape (encore) un torticolis :-S
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Miny » Mer Sep 14, 2016 8:41 am

Bon journée en perspective Audrey! Bon courage!

Tu ne mange pas de féculent?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mer Sep 14, 2016 8:45 am

ben écoute j'avais prévu d'en prendre... Sauf que j'ai zappé ce matin. Je voulais mettre de la biscotte émiettée dans ma salade. Donc du coup non je n'ai pas de féculent
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Marmotte » Mer Sep 14, 2016 9:14 am

Tiens d'avais jamais pensé à emietter une biscotte dans une salade pour la rendre plus consistante c'est une bonne idée (plutot que les croutons tipiack qui degoulinent de gras!!)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Mer Sep 14, 2016 9:18 am

Les biscottes c'est bourrer de sucre ! j'en mangeai qq fois le matin, mais dans le nouveau bouquin de Cohen elles sont dans la catégorie rouge !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Mer Sep 14, 2016 9:29 am

Sacré journée en perspective pour demain !!! Bon courage et en attendant pour aujourd'hui, essaie de ne pas craquer :evil:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mer Sep 14, 2016 10:31 am

MERCI LES FILLES !!! je vais essayer mais avec tous les trucs du prêt etc j'angoisse et quand j'angoisse, je BOUFFE (passé ce stade, manger est un mot trop faible).
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