objectif poids de forme

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Message non lupar Marmotte » Ven Sep 09, 2016 9:04 am

Surtout pas de crepes ni de kouign amann ce we (est ce que ça s'ecrit bien comme ça??)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Ven Sep 09, 2016 12:08 pm

Marmotte a écrit:Surtout pas de crepes ni de kouign amann ce we (est ce que ça s'ecrit bien comme ça??)

Les choses cro cro bon mais pas du tout fait quand on fait attention à sa ligne :lol: :lol: Je te souhaite bien du courage si tu réussis à résister à toutes ces bonnes choses bretonne !!
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Message non lupar audrey78 » Ven Sep 09, 2016 7:45 pm

On est a 1h30 de l'arrivée là je viens de laisser le volant a monsieur!
Tony je sais comment ca s'écrit mais je vais devoir aller en boulangerie pour vérifier looool 30.000kcal la micro part
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Ven Sep 09, 2016 7:49 pm

audrey78 a écrit:30.000kcal la micro part

:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: non seulement 437 kcal les 100 g :wink: mais 60 g de glucides et 20 g de lipides :shock: :shock:
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Message non lupar audrey78 » Ven Sep 09, 2016 7:59 pm

Oh la vache ! Ça pique !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Ven Sep 09, 2016 8:29 pm

Comme ca si on t'en propose tu réfléchiras a 2 fois :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
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Message non lupar Sardine » Sam Sep 10, 2016 6:58 pm

La Kouign Amann, les indépendantistes bretons l'utilisent pour faire des attentats.

Sardine, la Nantaise qui sort toujours la même vanne.
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Sep 12, 2016 7:39 am

ALORS CE WEEKEND !

Pas de balance pour moi en ce lundi matin... même si j'ai courageusement résisté au KOUIGN AMMAN ! pourtant il m'a fait les yeux doux le bougre !
Pour résumé, le weekend n'a pas été ultra diététique mais il était cool, d'autant qu'on a appris que nos amis allaient être parents en mars ! que d'émotions donc :)

La semaine va être un peu compliquée également, beaucoup de restaus en perspective mais je vais tenter de gérer au mieux (lundi midi, mercredi midi, jeudi soir, vendredi soir).

Au programme aujourd'hui :
matin : comme d'hab
midi : je mange au chinois avec des collègues donc ce sera un bobun et simplement un bobun
soir : salade (laitue, tomate, jambon, un peu de fromage mais je ne sais pas encore lequel) et une pêche en dessert.

Pas d'encas aujourd'hui pour moi à cause du bobun.
Et on reprend le rythme des révisions également...
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Sep 12, 2016 9:26 am

RECTIFICATION :
ce midi on mange en brasserie. Ce sera donc salade pour moi !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Lun Sep 12, 2016 9:46 am

Bon le principal est que tu aies passé un bon week-end !!! Pour cette semaine plus qu'à faire attention lors de tes sorties ... déjà pour ce midi si tu prends une salade, tu limites déjà la casse !!!
J'adore la cuisine chinoise et je rêve de manger un VRAI et très bon chinois mais je n'ai trouvé aucun restau chinois qui en valait la peine depuis mon retour France ... ma petite chinoise du vendredi soir quand on vivait au Gabon me manque :? !!! Bref tout ça pour dire que je ne connais pas le bobun :lol: :lol: c'est quoi ?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar karinelu1215 » Lun Sep 12, 2016 10:12 am

ah bein super ce weekend !! de super nouvelles :)

et tu n'as pas cédé au yeux doux c'est bien bravo a toi !!!

semaine chargée en effet !!

oui bobun c'est quoi ??

bonne salade a midi !!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Sep 12, 2016 10:18 am

http://misstamkitchenette.com/bo-bun-vermicelles-de-riz-au-boeuf-saute/#.V9ZxYDWo1rI
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Sep 12, 2016 12:31 pm

ce midi donc, salade. Ne prenant que le plat, j'en voulais une complète.
J'en ai pris une avec un toast de chèvre chaud, salade, tomates, gésiers. Et là elle arrive blindée de lardons... Du coup, j'en ai enlevé le plus gros mais bon ça en faisait pas mal quand même.

Avec un perrier et c'est tout !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Lun Sep 12, 2016 1:00 pm

Une bien bonne salade :D
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Marmotte » Lun Sep 12, 2016 3:07 pm

tres bien madame, vu la semaine qui t'attend c'est cool que tu n'ai pas craqué des le premier jour
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