Journal de bord de Tonypony

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Sep 07, 2016 12:33 pm

clafail a écrit:T'as de la chance si à toi ça fonctionne car je bois environ 1L de thé vert à la menthe chaque jour et tant soit peu, ça ne me fait rien ou du moins "plus rien" mon corps doit trop habitué

1 litre !! :shock: punaise tu carbure :sirprizlol:
et tu ne vas pas plus que ça faire pipi ?

Bon repas ce midi, je suis calé !!

j'vais m'faire un p'tit thé maintenant
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mer Sep 07, 2016 1:26 pm

alors moi je bois 1.5L de flotte et dessus tu rajoutes :
1 mug de café le matin
1 mug de café à 9h
1 mug de thé à 11h
1 mug de café à 13h30
1 mug d'infusion à 16h

Pour ma part je vais au moins une fois par heure aux sanitaires ! Et oui je suis la pisseuse personnifiée lol
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Sep 07, 2016 2:11 pm

audrey78 a écrit:Pour ma part je vais au moins une fois par heure aux sanitaires

Pareil ! là 2 fois depuis 14h :mrgreen:

je vient d'ouvrir ma seconde bouteille d'eau, déjà 1,5 litre de bu sans compter 2 tasses de café, 2 grands thé et la journée n'est pas fini !

on est des vrai pisseuses audrey :lol:
Dernière édition par tonypony le Mer Sep 07, 2016 3:15 pm, édité 1 fois.
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar Marmotte » Mer Sep 07, 2016 2:54 pm

Audrey fais gaffe quand tu passeras ton concours, si tu sors toutes les heures ils vont croire que t'as des antiseches aux toilettes!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mer Sep 07, 2016 3:41 pm

tkt le jour du concours je bois une petite gorgée toutes les 2h pour être sûre de ne pas sortir faire pipi ! j'ai horreur de ça !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Mer Sep 07, 2016 6:06 pm

tonypony a écrit:1 litre !! :shock: punaise tu carbure :sirprizlol:
et tu ne vas pas plus que ça faire pipi ?

Moi c'est une tasse à 7h, à 9h, à 13h, à 16h et à 21h (je ne bois pas de café aussi !!!) et ça c'est le minimum par jour :mrgreen: car dès fois le thé, le soir je peux en prendre 2/3 quand on est en soirée !!!
Et NON, je ne vais pas faire pipi plus que ça et cela ne m'empêche pas de dormir :sirprizlol:
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Message non lupar audrey78 » Jeu Sep 08, 2016 6:49 am

t'es trop forte clafail !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Sep 08, 2016 7:44 am

Salut

Demain c'est le grand jour !! Je pense que la balance sera sympa avec nous toutes car on a vraiment était sérieuses ! :)

Aujourd'hui :

Matin :
Comme d'hab

10h :
1 activia nature

Midi
: un soufflé de courgette avec 1CS de crème 15 % melanger à de la truite fumé. 1 activia nature, des dés de melon

16h : 10 amandes et 1 compote

soir :
je ne sais pas, gaspacho peut etre

Ce soir je vais m'acheter un soutien gorge de sport, j'ai hâte de reprendre ! mardi prochain
hier peu de pas : pas tout à fait 5000 :?
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Jeu Sep 08, 2016 8:07 am

ah tu vas vendre un rein ? lol J'ai changé le mien début mai je te raconte pas, les yeux me sont sortis des orbites en voyant les prix !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Sep 08, 2016 8:18 am

ha oui ? Tu l'as pris où ? à Decath' ils en ont à 20/25€
je vais aller voir à sport 2000, j'ai un cheque kdo de 20€
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar karinelu1215 » Jeu Sep 08, 2016 8:27 am

tes menus sont top !! je t'envie !!

bon shopping ce soir!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Jeu Sep 08, 2016 9:15 am

tout dépend de ta taille de poitrine. Moi je l'ai payé 45e !
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Sep 08, 2016 9:22 am

c'est vrai que sa fait cher, à ce prix là t'as un jolie ensemble en dentelle à Etam ! :lol:

je viens de regarder mon chéque cadeau est de 30€ et j'ai aussi 7€ de reduction donc je pense en prendre un qui tienne bien ! je met du 95E :shock: :shock:
Faut les tenir ! LOL

Karine : rien de special aujourd'hui pourtant

MERCI ! :wink:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Sep 08, 2016 9:34 am

Jean Michel Cohen (mon mentor lol) à sorti un nouveau livre "Guide d'achat pour bien manger" 500 produits de grande surface sont décryptés
j'ai bien envie de me l'acheter
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Jeu Sep 08, 2016 9:35 am

jte rassure je mets la même taille !!!
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