Super pour ta rentrée
Moi non plus je ne connais pas c'est biscuit anglais je vais regardé la prochaine fois

Je pense que les plats cuisinés à l'école doivent être équilibrés et sans trop de MG, de toute façon c'est clair que 2 € le repas ça se refuse pas!!

Oui, clafail c'est ça =) Moi j'aime beaucoup, et ça se mange vite. Le matin je suis trop dans le lac pour me faire des tartines donc ça va très bien. Je préfère dormir XD à 190 kcal la portion ça me laisse la place de prendre une collation dans la matinée car je ne mange pas avant 14h sinon ... Donc je dois faire attention à ça aussi.

Je me suis pesée aujourd'hui, -1kg depuis mercredi. C'est beaucoup trop. Merci l’hyperthyroïdie, en dépit de mes nuits correctes je suis claquée, j'ai un transit accéléré et je suis portée sur les nerfs. (Bon émotionnellement je fais un peu l'ascenseur aujourd'hui. Il y a des moments où on ne voudrait plus rien ressentir et avoir un coeur de pierre)

C'est pas cool l'hyperthyroidie ca chamboule tout

Oui et bien depuis 3 ans je passe d'hyper à hypo. Donc ça me fatigue beaucoup physiquement ...

Hier bonne journée !
P'tit dej : 3 krisprolls, yaourt, jus de mangue, Ricoré
Dej : Gaspacho, galettes de maïs beurrées, tranches de fromage, jus de mangue
Collation : Smoothie, petits beurres
Dîner : À Subway : un sub15 meat ball et une compote en dessert avec un coca zéro.

J'ai peu dormi car j'ai fait du roller avec une amie jusque tard dans la nuit c'était trop trop bien.

Super on voit que le moral est bon et je pense que c'est primordial moi aujourd'hui j'étais très énervé donc dérapage donc garde ton moral moi ça ira mieux demain

super pour le roller !! ca fait toujours du bien !

bravo pour ta perte continue ainsi!!

j'espere que le moral est revenus et que tout va bien

Ca va le moral =) J'aime beaucoup le boulot que j'ai donc je suis contente qu'on soit lundi ^^ Tout se décoince autour de moi donc je suis contente. Je vais déposer ma demande de logement bientôt, je commence à respirer ^^

Autrement, voici ma journée d'hier :

Petit Déjeuner : 1 Belvita, thé
Dej' : Macaroni, gruyère (C'EST DIMANCHE OK ?!)
Dîner : Gaspacho, galettes de maïs, fruit.

En collation, toujours mes sacro-saints petits beurre, je ne suis pas Nantaise pour rien =)

ah bah c'est top si tout va mieux. Pour ta sortie en roller c'est sympa !!

dis donc madame.. MACARONIS au FROMAGE ! ça va pas la tête lol et ta journée d'aujourd'hui??

C'est dimaaaaannnnnche !

Aujourd'hui :

P'tit Dej : 1 McVitie's + un thé
Collation : une pomme + 3 petits beurre
Déjeuner (à la cantine donc ...) : Salade pomme/betterave, lentilles/saucisse (j'en ai pris qu'une), tomme, fruit
Dîner : Gaspacho, galette de maïs, st Moret.

On verra demain comment ça va sur la balance ^^'

Ho bah ça devrait le faire , tu fais des efforts

Macaronis au fromage j'en mangerai bien !!!
Allez on va tous espérer que dame balance va être gentille demain

Je ne sais pas ^^ j'ai eu un gros craquage cette nuit. Le moral était très bas, du coup je n'ai pas réussi à faire ce qui fallait ou plutôt ce qui ne fallait pas.

Offrez moi un coeur de pierre.

allez sardine je t'envoie pleins d'ondes positives

un cœur de pierres non mais un cœur qui fais moins mal

si tu as besoin hésite pas en mp

tu as affronté dame balance ou pas?

j'espere que ta journée te redonnera le moral !!!

de tout coeur avec toi

Non, je n'ai pas osé monter sur la balance.

Aujourd'hui je suis à fond dans le boulot, j'ai peu dormi donc la journée va être longue.

Mais ce soir, reprise des cours de théâtre, j'ai hâte ^^ Parce que ça c'est mon anti-dépresseur le plus efficace et en plus je m'y dépense drôlement ^^
Même si cette année j'ai une pression supplémentaire car j'ai écrit une partie du spectacle que nous jouons fin octobre. Aïe aïe aïe XD