C'est sur que quand on voit la balançe qui remonte ça donne envie de repartir à la baisse

La reprise va être dure mais on y arrivera les filles

Oui le tout c'est de s'y remettre progressivement...lol mais j'ai hâte de reprendre le sport sa me boostera

Hier soir j'ai manger salade verte avec concombre, tomates, thon au basilic, des radis et....pleins de tartine grillé avec du beurre !!! je sais pas je n'arrivais pas à m'arreter !!

aujourd'hui :

matin : des cereales + lait + 1 café + 1 jus de pamplemousse

10h : 1 yaourt nature

midi : flan de courgettes, cereales gourmandes + poisson à l'oseille + 1 petit suisse au "kokola" faut finir :-/

16h : 2 biscuits thé brun

soir : pomme de terre à l'eau, radis, sardines...

ah y a des petit péché mignon qu'on pourra jamais stopper^^

karinelu1215 a écrit:ah y a des petit péché mignon qu'on pourra jamais stopper^^

comme tu dis.....:-/ mais celui ci faudra bien ! lol

Ça c'est certains oui... y a des choses on a dû mal à arrêter...
Moi mon pêcher mignon c'est le coca ! J'en boirais 2 litres par jour... J'en ai pas pris une goutte depuis vendredi... Pour l'instant ça ne me manque pas.. mais à la longue....

tonypony a écrit:

karinelu1215 a écrit:ah y a des petit péché mignon qu'on pourra jamais stopper^^

comme tu dis.....:-/ mais celui ci faudra bien ! lol

Moi j'ai le même que toi Tonypony mais souvent moi, je rajoute le fromage avec mais là il faut dire STOP !!! Pas facile !

Louloute a écrit:Moi mon pêcher mignon c'est le coca

ha ouais punaise ! du light ? moi ça va ce n'est pas mon fort, je n'en n'achete pas de toute façon comme le nutella sinon je déglinguerai le pot sur des toasts grillé !! mdrrrr
à 14 ans quand j'ai decidé de perdre du pois (eh oui déjà ma vie est un regime :-/) j'en buvait beaucoup, je l'ai supprimé et l'effet à été radical !

clafail : hmmm oui avec du fromage trop bon !! pffff c dur !

Je préfère ne pas acheter du light de peur de plonger dans le "classique"... Le pire c'est qu'on a toujours du coca à la maison.. Sacré challenge pour moi !!

Vous avez pas de bol , moi je n'aime pas le coca donc ça ne me manque pàs du tôut , je ne bois jamais de truc sucré comme ca , j'adore l'eau Mais c'est vrai que je connaîs beaucoup de gens qui ne peuvent pas s en passer

moi j'ai arrêté le coca en emménageant avec mon copain.

Le nutella je n'en achète pas sinon carnage assuré.

Moi aussi tartie grillée beurre et fromage... LA TUERIE !

casefloti a écrit:Vous avez pas de bol , moi je n'aime pas le coca donc ça ne me manque pàs du tôut , je ne bois jamais de truc sucré comme ca , j'adore l'eau Mais c'est vrai que je connaîs beaucoup de gens qui ne peuvent pas s en passer

Je ne bois pas de coca casefloti

audrey78 a écrit:Le nutella je n'en achète pas sinon carnage assuré.

grave ! ou sinon le mini pot quand on fait des crepes ! Obligé des crepes sans nut' c comme une biere sans mousse
OK JE SORT !

je valide, ne sort pas sinon je vais devoir aller avec toi lol

audrey78 a écrit:je valide, ne sort pas sinon je vais devoir aller avec toi lol

ah bein oui crêpes sans nut quelle drôle d'idée

impossible

le coca ca va moi c'est le fromage si en plus y a du pain frais qui sort tout chaud de la boulangerie carnage