par Capecchimarion » Ven Mar 21, 2008 2:05 pm
Bonjour les filles!
Alors moi j'ai commencé à 64,3 kg et ce matin 61,3 kg soit 3kg tout rond. Je suis contente car je n'ai rien suivi pendant 3 jours.
Début de la deuxième phase:
Ce matin: café, 1 tranche de pain et 1 yaourt, plus de fromage blanc (vais faire des courses cet après midi).
Ce midi: 2 oeufs, 80g de carottes râpées et salade verte. Pas pris de pain car j'ai mangé de la brioche en réunion ce midi. Et pour le yaourt, je verrais tout à l'heure car j'avais plus faim.
Ce soir: Poisson, courgette, salade verte et tisane.
Félicitation pour votre perte également.
GROS BISOUS