Le livre est bien il fait réfléchir sur pas mal de choses.

avec mon comptage de calories je ne m'interdit rien tant que ça rentre dans mon quotat journalier.
Donc le chocolat je peut en manger, bon j'en suis pas une grande fan a part le chocolat au lait.
par contre je me retrouve dans son livre car quand j'entamme une tablette de chocolat au lait je la finit direct j'arrives pas a n'en manger que 2 carrés.
peur du manque apparement de ce que j'ai compris.

du coup pas de chocolat a la maison pour le moment comme ça je suis pas tentée.

Bon 1426 cals aujourd'hui
j'ai su me retenir de manger trop au gouter.
encore demain et vendredi le verdict de la balance...

Intéressant justement je me suis achetée une plaque de choco noir aujourd'hui, c'était censée être pour ma semaine, ma mère m'en a demandé un carré et au final elle a tout mangé la plaque je dis toujours qu'elle est ''avide''..Moi ça va je sais me retenir..
1400cal et quelques c'est parfait

Je comprends ta maman! C'est dur de rester raisonnable avec le chocolat!
En tout cas, une bonne journée pour toi, Pitch! Tu devrais voir des résultats sur ta balance vendredi!

J"éspère avoir perdu un peu des 500g du week end
j'ai recommencer mon thé hier aussi donc on verra bien.

Craquage aujourd'hui sur du saucisson de jambon
depuis que j'ai découvert ça j'achete ça et plus de vrai saucisson, c'est moins calorique
mais j'aime trop ça lol

ce soir va falloir faire light

Hello miss!!!

ROOO le saucisson! Mon péché mignon!!! J'ADORREE ça!!! Il faudrait que je tente ce que tu prends pour voir.
De mon côté, le chocolat noir, j'adore aussi! Et je tiens à mon petit carré le midi et le soir.

Il a l'air super ton livre. Est-ce qu'ils ne disent pas non plus qu'on est tenté par le sucré lorsqu'on a pas le moral?

Tu as réussi à faire light ce soir?

De mon côté, rendez-vous avec la balance pour la pesée de la semaine demain matin... Gla gla gla!

Je ne connais pas le saucisson de jambon,
J'espère que tu t'es débarrassée des 500 grammes!

Chtitemissauré a écrit:Hello miss!!!

ROOO le saucisson! Mon péché mignon!!! J'ADORREE ça!!! Il faudrait que je tente ce que tu prends pour voir.
De mon côté, le chocolat noir, j'adore aussi! Et je tiens à mon petit carré le midi et le soir.

Il a l'air super ton livre. Est-ce qu'ils ne disent pas non plus qu'on est tenté par le sucré lorsqu'on a pas le moral?

Tu as réussi à faire light ce soir?

De mon côté, rendez-vous avec la balance pour la pesée de la semaine demain matin... Gla gla gla!

il s'appele le saint agaune le saucisson

heartbreakhotel a écrit:Je ne connais pas le saucisson de jambon,
J'espère que tu t'es débarrassée des 500 grammes!

oui j'ai réussit
mais bon avec mon craquage d'hier j'ai repris 200g d'après ma balance ce matin
je le savait j'aurai pas du en manger.

bonjour,

du coup en mangeant le saucisson tu est sortie de tes calorie journaliere?

allez la semaine prochaine tu sera avec une baisse sur la balance!!

c'est du thé vert que tu boit?

karinelu1215 a écrit:bonjour,

du coup en mangeant le saucisson tu est sortie de tes calorie journaliere?

allez la semaine prochaine tu sera avec une baisse sur la balance!!

c'est du thé vert que tu boit?

non je suis restée dans mes calories avec le saucisson lol
Aujourd'hui migraine alors je ne fait pas grand chose


Le thé que je boit c'est 9 plantes ya pas de théines dedans donc tu peut dormir sans soucis
il se boit froid 2 tasses par jours

Ah dit donc super du saucisson et ca reste ok pour le régime
Ça m intéresse tout ça!!

Tu peux me donner le nom de ton thé? Ou celui des plantes lol

Courage pour la migraine..

C'est marrant : si je pense à craquer, ce sera jamais sur du saucisson ...mais vraiment uniquement sur des choses sucrées : chocolat, gâteaux , bonbons ...

karinelu1215 a écrit:Ah dit donc super du saucisson et ca reste ok pour le régime
Ça m intéresse tout ça!!

Tu peux me donner le nom de ton thé? Ou celui des plantes lol

Courage pour la migraine..

le thé c'est le iaso thé, je te fait un mp pour t'expliquer

misty a écrit:C'est marrant : si je pense à craquer, ce sera jamais sur du saucisson ...mais vraiment uniquement sur des choses sucrées : chocolat, gâteaux , bonbons ...

Moi aussi très sucrée mais le saucisson et le fromage je pourrait en manger des tonnes aussi

Oh la la! J'ai loupé " l'amour est dans le pré " cette semaine! Tu as regardé? C'était bien?