C'est sur mais moi je le dis pour qu'on me soutienne

Wow bravo pourbton poids!!

pizza aussi hier soir hihi
j'en avait trop envie
moi je prend les ovales de sodebo ça fait juste une part et ça me suffit.
Pas de prise de poids ce matin sur la balance ça rentrait dans mes quotats.

Bon courage pour la journée

Je prends les mêmes que toi, Pitch ...avec une grosse préférence pour la chèvre.

je reviens d'une ballade d'1h 20 le long des bords de Loire : il ne fait pas hyper chaud mais ça me va très bien comme ça!!

collation: pastèque
2 biscuits sésame.

Oui en plus on peut les mettre au micro onde ceux là..
Celle au chorizo elle est pas mal

Oui, j'aime bien aussi!

Soir : tranche de dinde + macédoine de légumes avec mayo + un oeuf dur + 1 tranche de pain de mie complet
dessert : un fromage blanc 0 % avec un peu de sucre

Moi je n'ai jamais acheté ces pizzas ( je les fait maison ..
Sauf la pâte)
Sinon mysti tu as fait une très belle balade plus tes repas qui sont nickel ... C'est juste parfait !!!

Ha moi j'ai jamais essayé les pizzas maisons , faudrait que je tente. J ai essayé une fois de faire une flammish et c'était très bon, essayez si vous connaissez pas c'est comme de la pizza.

On attend la recette Heartbreakhotel!

heartbreakhotel a écrit:J ai essayé une fois de faire une flammish et c'était très bon

J'adore ça ... par contre j'en ai jamais fait !!!

heartbreakhotel a écrit:Oui en plus on peut les mettre au micro onde ceux là..
Celle au chorizo elle est pas mal

ah non au micro onde ça doit etre dégueu
moi je prend souvent la 4 fromage

Alors j'ai grignoté 3 biscuits soja orange hier soir, je dois avouer ( et je ne le mets plus mais 2, 3 carrés de chocolat tous les jours )

Poids du jour: 56, 7!

petit dej à midi : céréales complètes 4 noix + boisson soja vanille
1 verre de jus multifruits ( Tropicana)

collation: pastèque
1 biscuit soja orange.

Soir : poisson de colin sauce à l'oseille + 2 pommes de terre vapeur et un peu de pain.
Il ne me reste plus qu'à aller marcher.
J'edite : 50 minutes de marche.
Sinon, demain, comme il devrait faire beau, je vais passer la journée à la mer et me préparer un pique-nique en essayant d'éviter les chips et sandwiches jambon beurre!

poids du jour: 56,6

petit dej : céréales + boisson soja vanille
1 verre de jus multifruits.

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