Nan mais ma balance quoi....
ce matin 82,7 le poids de vendredi dernier
et pourquoi elle m'a pas indiqué ce poids hier la vilaine pfff
J'aurai du faire ma pesée hebdo aujourd'hui lol


Bon sinon sac pret pour aller en famille
on mange a la maison et on part en début d'après midi.

J'ai mis un article sur mon blog
J'ai découvert une crème spécial pour les tatoos suis contente moi qui ne prenais pas trop soin d'eux ça va m'obliger a leurs mettre de la crème et faire mieux

J'attends ma cure de thé avec impatiente, normalement la semaine prochaine
mais ça sera pas pour moi j'ai vendu les 4 en thé d'une semaine pour des personnes qui veulent tester
du coup ça attendra la commande suivante qui devrai arrivée aussi.

Ah hier j'ai pris une bouteille d'eau de 50cl j'ai pressé du citron dedans et me suis forcée a la boire toute la journée
plus mes 2 verres d'eau au respas ça me fait 1L d'eau de bu dans la journée, un miracle pour moi.

Aujourd'hui j'ai de nouveau remplie ma bouteille mais j'ai plus de citron du coup j'éspère réussir a la boire.

Ah bah tu vois! Le corps et ses mystères...

Pour l'eau citronné je ne bois que cela moi... Je saurais pas te dire si cela a changé quoi que ce soit mais je ne peux plus m'en passer!

audrey78 a écrit:Ah bah tu vois! Le corps et ses mystères...

Pour l'eau citronné je ne bois que cela moi... Je saurais pas te dire si cela a changé quoi que ce soit mais je ne peux plus m'en passer!

ma mère avait des citrons dans le frigo je savait pas loool
du coup hop du citron dans ma petite bouteille d'eau que je vais emmener

Me revoila avec mon ordi

ce week end ça a été
j'ai profiter mais pas abuser
bon si un peu j'ai mangé du saucisson loool
sinon c'était barbuc samedi soir et barbuc dimanche midi
avec du gateau samedi et du gateau dimanche
plus qu'a éspéré que la balance soit sympa cette semaine.

Pourquoi on se pèse le vendredi ?? Tout simplement pour avoir plusieurs jours pur rattraper nos écarts du week-end

clafail a écrit:Pourquoi on se pèse le vendredi ?? Tout simplement pour avoir plusieurs jours pur rattraper nos écarts du week-end

je me suis pesée lol
83,5
je le sentais chez pas pk
bon ben plus qu'a éspéré que vendredi ça soit mieux.

La g pas faim je sais pas quoi faire manger ou pas manger.

Parfois, la balance ne nous fait pas de mystère!!
Mais une nouvelle semaine commence ...

misty a écrit::sirprizlol: Parfois, la balance ne nous fait pas de mystère!!
Mais une nouvelle semaine commence ...

Oui la balance elle dit tout cash lol elle prend pas de pincettes.

Bon sinon aujourd'hui petite jauge
1080
je pense completer avec un café devant l'amour est dans le près
mais j'avait pas faim aujourd'hui
avec tout ce que j'ai mangé ce week end mon corps devait etre encore pleins des bonnes choses mangées lol
On verra demain si c'est pareil ou pas.

J'ai commencer hier le livre " maigrir sans régime " de zermati
Vous le connaissez certaines font la méthode?
Pour le moment j'ai pas finit donc je peut pas trop dire
ya quand meme des choses dans lesquels je me retrouve pas mal.

Je ne l'ai pas lu mais le titre est vendeur en tout cas!
Tu nous diras pour les conseils ?

Non je l'ai pas lu, tu m'en donnreras des nouvelles!

Je continue lsp , j'ai repris ma cure de thé detox, et j'attends de recevoir 3 jours de produits herbalife pour essayer. je suis remonté a 83,5 , 1kg en 2 semaines pfff, vive le week en famille et la bonne nourriture.


le livre est bien on apprend pas mal de choses intérréssantes
que l'on a un rapport pas facile avec la nourriture que l'on s'interdit des produits a manger style chocolat alors que si on en mange juste un peu on ne grossira pas plus
on peut aussi ne pas manger 3 repas par jours, on n'est pas obliger si on a pas faim de manger
attendre la vrai faim et découvrir la satiété c'est le plus dur à faire.

Le problème pour moi, c'est que l'appétit vient souvent en mangeant!! Difficile de s'arrêter quand on a l'impression d'avoir encore faim ...

misty a écrit:Le problème pour moi, c'est que l'appétit vient souvent en mangeant!! Difficile de s'arrêter quand on a l'impression d'avoir encore faim ...

Moi aussi je ressent pas vraiment la faim
du coup je mange au départ sans faim et après j'apprécie de manger lol.

Pareil parfois j'ai pas faim mais je me force a dîner et pafff je l'enfile 2 assiettes... Mais bon je prefere ça plutôt que de me lever la nuit pour vider le frigo...

Il m'a l'air bien ce livre, on peut manger des choses caloriques en petite quantité, c'est pour ça que je garde les féculents