Merci tout le monde!
Désolé je ne passe pas trop sur vos journaux le fofo est pas top depuis les smartphone même su j'ai un grand écran! Idem pour les fautes etc... J'essaie de me relire mais bon!

Oh la glace était très bonne: Une boule mars Et une boule oréo!

Aujourd'hui pas de course à pied mais une bonne rando pour aller visiter le château de peyrepertuse (sommet d'une colline/petite montagne)... Pendant 2h a peu près et je peux vous dire que ça grimpe sec!.
Du coup ce matin j'ai mangé 4 tartines de pain+ beurre (environ 80g de pain, beurre bien frotté sur la tartine et pas trop de confiture quand même) + mon café.

Ce midi un sandwich pain de mie sans croûte avec du pâté de campagne et trois chips + une tranche de blanc de poulet. A 17h j'ai pris un peu de pastèque car bien sur j'avais faim!

Ce soir j'ai entendu parler d'andouillette, je vais me faire une salade verte avec et de la tomate.. Le tout accompagné d'un schweppes agrumes. la foliiiie lol


Sinon je passe de bonnes vacances, pour l'instant la cohabitation à 7 se passe bien donc c'est cool ça me soulage.
En plus j'aime vraiment ce coin même s'il y a du monde cela reste familiale j'arrive a bosser un peu mon concours (30 a 45min/jours et après je pique du nez hihi)

Tu m-etonnes que tu avais faim avec cette grimpette
En tout cas super pour tes vacances ... que tout se passe bien !
Euh moi j'utilise mon tel constamment pour le fofo
Bon alors quel est le programme de demain ?

Aucune idée

Déjà pour ce soir mon copain va voir le match de qualif de Monaco avec un copain.. Il voulait que je l'accompagne mais s'ils finissent en pizzeria je suis obligée d'aller courir demain lol donc je sais pas trop encore.

Dans tous les cas pour moi feu d'artifice à 23h et marché de nuit !

Demain vu comment on a crapahuté aujourd'hui, les gens n'ont pas trop envie de bouger apparemment... Du coup j'vais voir avec mon copain si on bouge en Espagne ou si on se fait une journée plage et cie

Je te trouve plus que raisonnable, Audrey!

Génial pour tes vacances!
Et moi aussi je te trouve très raisonnable.
Profite bien du beau temps pour nous! Ici, (en Belgique), c'est la cata ces 2 derniers jours : pluie, pluie et repluie!!! Et 17°c

Merci les filles! Venir sur le fofo et être soutenu par mon copain ça m'aide !

Alors pour ce soir:
Schweppes agrumes 0, andouillette de canard, salade verte, une tomate , un petit bout de roquefort (environ 10-15g) et un petit bout de pain (25g je dirai).

J'ai vu un beau feu d'artifice ce soir et en prime l'aller retour m'a fait une marche de 4,6km! Tout benef!

Par contre demain je ne vais pas courir car j'ai les mollets qui tirent un peu entre la marche et les montées de ce matin+ les 3h de conduite dans les cols+ la marche ce soir!

Et nickel le repas et vu la marche d'aujourd'hui ... c'est parfait
Tu mérites bien une journée

Franchement chapeau à toi, je t encourage en continue de tout tes efforts en vacances de surplus.
Oui attention à tes ligaments, il y a des jours faut avoir se poser aussi. D accord avec Clafail journée farniente est la bienvenue dans ces conditions.
Et profites en bien moi ici du nord, temps pourri pour changer du mois de juin glaglagla

Impeccable pour hier!

Quoi de beau au programme, aujourd'hui?

Les filles vous m'avez porté la poisse avec votre temps.. Il ne fait quev28 degre et le ciel est voilé looool

Alors ceatin petite marche a pied avec mon copain pour aller à la banque (environ 2,5km en tout je pense) et la on a été se baigner un peu.

Pour les repas:

Ce matin: Environ 70-80g de pain+ un peu de beurre et de confiture + café

Ce midi: Deux CS de salade de riz mais thons sur laquelle j'ai rajouté salade verte et tomates. + 2 abricots et un café

Ce soir: On est invités chez des amis donc ça sera surement calorique.. J'ai entendu mon pote dire qu'il allait commander des pizzas! Mais avec la marche, la baignade etc ça sera compensé je pense..

Pour demain deux possibilités. Soit on va en Espagne faire le plein soit on va a Tautavel voir les fouilles et le musée.

Tu l'auras bien méritée ta pizza, je trouve ...

Nous aussi question temps ce n'était pas le top on a même eu de la pluie
TAUTAVEL très bonne idée ... mon fils rêverait d'aller la bas

Youps!!! Désolée de t'avoir porté la poisse! J'espère que ça ira mieux demain.
Ici, c'était mieux aujourd'hui. Bon, ciel voilé, mais pas de pluie, donc contente

Savoure bien la pizza qui aura été bien méritée!

Bon ben pas de pizza mais beaucoup (trop) de gâteaux apéros...

Demain marche aux étangs on va voir les flamants roses et visite de castelnou un des plus beaux villages de France.
Apparemment on fera Tautavel dimanche
..

Très beau programme pour demain !!! Et dj coup j'attendrais dimanche soir pour savoir si c'est sympa Tautavel à faire avec des enfants