ce mati; shaker formula1 + 2 cafés
Midi : Steack de thon Riz un saojasun vanille
AU gouter : 1 café + danio framboise + 1quart de crottin de chevre

C'est quoi les shaker Formula 1?

heartbreakhotel a écrit:C'est quoi les shaker Formula 1?

de la poudre de chez herbalife que tu mélanges avec du lait

http://produits.herbalifefrance.fr/controle-poids/formula1-boisson-minceur

une copine de facebook fait ce régime du coup l'autre jour qu'elle refaisait une commande je lui en ai pris un pour tester.

Je petit dejeune pas le matin la nourriture ça passe pas, ya que le café qui passe.
donc la ça me fait déjeuner du mal a l'avaler mais je le bois et apres g pas faim jusque midi ça c'est cool

Bilan de mon 2 eme mois de iaso thé
peu de poids de perdu mais des cm
ça me va bien aussi

OK mais fais gaffe quand même il parait que ne pas prendre de petit dej ça ralentit le métabolisme car ton corps croit qu'il dort encore...
Par contre je ne sais pas si le café signale à ton corps que tu es réveillée.. Mais j'pense que oui, en ce moment je petit déjeune pas non plus.

Bravo pour tes cm perdus

heartbreakhotel a écrit:OK mais fais gaffe quand même il parait que ne pas prendre de petit dej ça ralentit le métabolisme car ton corps croit qu'il dort encore...
Par contre je ne sais pas si le café signale à ton corps que tu es réveillée.. Mais j'pense que oui, en ce moment je petit déjeune pas non plus.

Bravo pour tes cm perdus

j'ai arreter de petit dejeuner a mon entrée au college
je me levais juste 5 min avant de partir

depuis j'ai du mal a manger au reveil
1H après j'y arrive mais au réveil c'est dur
Pour ça la pendant mon mois de vacances je test le shaker herbalife


et oui suis contente pour les cm
je peut remettre un jean en 44 mais mon gros ventre déborde encore ça fait moche
mais il ferme enfin ce jean

ma jauge du jour

ce soir ce fut thon à la tomate avec riz et yopa fraise en dessert

Super pour tes pertes!

Le thon, j'adoorrreeee!!! Et le riz à la tomate aussi, miam

AUjourd'hui c'est dur, je pense qu'a mangé
j'ai pas faim pourtant mais je traine dans la cuisine et je grignote ce qui me tombe sous la main
du coup la suis dans ma chambre avec un café que je bois bien lentement.
Je déteste les journées comme ça

Bon j'ai réussit a me retenir, ce fut pas facile
j'aurai pas trop de dégats sur ma jauge aujourd'hui
du coup ce soir gratin de pates , me suis remplie la panse.
j'éspère ne pas craquer ce soir.

Tu sais : je crois que tu as bien raison de mesurer les cms perdus . Parfois, c'est plus parlant qu'une balance pas super fiable!

Bravo bravo pour avoir tenu bon!!!!
Les craquages en cuisine, je ne sais que trop bien ce que c'est! J'espère d'ailleurs ne plus jamais connaître à nouveau mes épisodes de crises de boulimie!

Ce n'est pas facile de ne pas craquer quand on est à la maison!

Pitch75 a écrit:j'ai pas faim pourtant mais je traine dans la cuisine et je grignote ce qui me tombe sous la main

Ah ça ... c'est pire que tout !!! Mais je vois que tu as reussi a gérer. .. alors bravo à toi !!!

Oui j'ai finit avec une jauge dans les 1300 hier

sinon pesée furtive ce matin et pas de perte sniff
j'éspère que d'ici vendredi il y aura quelque chose de perdu.

La j'ai ma coloration sur la tete comme ça aurevoir les cheveux blancs pour 3 semaines

J'éspère que ma journée sera meilleure que celle d'hier et que je penserai pas qu'a la bouffe
sinon le nutella va encore y passer et ça coute cher en calories.

Courage.... C'est un petit moment calme sur la perte mais tant que tu ne reprends pas c'est bien...