objectif poids de forme

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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juil 28, 2016 12:24 pm

Alors pour ce midi :
Coca-Cola zéro
Filet de cabillau pane salade et pdt
Pana cotta !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Jeu Juil 28, 2016 12:30 pm

cocoa zero = :Smiley-IPB-391:
filet de cabillaud pané = :roll:
salade = :Smiley-IPB-391:
pomme de terre comment ???
et panna cota alors là :twisted: :twisted:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juil 28, 2016 12:46 pm

pdt rissolées !!

ben franchement j'aurai pu prendre une pizza et c'était le seul menu a peu près soft !
ce soir j'essaierai de prendre une salade :)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Jeu Juil 28, 2016 12:52 pm

Nan mais c'est les vacances !!! :o
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Jeu Juil 28, 2016 12:59 pm

Tu t'en sort pas trop mal et puis c'est équilibré :mrgreen: tout n'est pas très diet mais ce n'est pas non plus la catastrophe !!! Tu as plutôt bien géré !!! Et puis il faut se faire plaisir tout de même !!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Jeu Juil 28, 2016 2:53 pm

Passe de bonnes vacances Audrey, profit en bien :)

je fini le TAF dans 1/2 heure, puis demain midi c'est la quille !!! :D
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juil 28, 2016 5:59 pm

Et voila ça y est c'est les vacances...

J'ai passé la journée a être stressée, rendu une note sans vraiment donner de solution, je suis rentrée et j'me toujours aussi stressée ... Du coup je râle et j'ai eu le droit a 't'es de bonne humeur toi ce soir'... C'est sur qu'en me tapant ET mes règles ET un mal de tete carabiné toute la journée qui ne passe pas ca rend de SUPER humeur! Surtout quand, quand tu rentres tu t'aperçois que tu es TOUJOURS stressée et que tu ne sais pas pourquoi...
Bref la soirée s'annonce sous le même signe que la journée que je viens de passer: MERDIQUE!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Jeu Juil 28, 2016 6:25 pm

Tu es en vacances !!! Profite et destresse toi !!!
Un ptit massage ???
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...

Message non lupar Astara » Jeu Juil 28, 2016 9:33 pm

...
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Jeu Juil 28, 2016 10:36 pm

Merci clafail trop stylée ton image !

Bon... La soirée ça a été ! Mais gastronomiquement parlant... Non! Burger frite et glace a l'italienne?

Demain salade et piscine. Je vais aller nager une heure :)
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Ven Juil 29, 2016 7:46 am

tu vas mieux aujourd'hui ? destresse c les vacances !
tu pars quand déjà ?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Ven Juil 29, 2016 10:10 am

Coucou! L nuit fait du bien j'ai dormi presque 10h! Oui ça va mieux niveau stress...

Ce matin: Comme d'hab mais j'ai remplacé les 100g de fromage blanc par 37g de camembert alléger

Ce midi: Brochettes de poulet avec salade de tomate et 40g de pain - peche et fromage blanc

Ce soir: I don't know... Le frigo et le congel sont vides donc je vais faire des courses !

Là je vais aller nager 45min -1h !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar misty » Ven Juil 29, 2016 10:24 am

Bonnes vacances! Tu vas avoir tout le temps de destresser ...
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Ven Juil 29, 2016 10:26 am

Excellent menu aujourd'hui !! sa donne des idées

au fait vous faites quoi alors pour l'appart ? vous faites une offre ou vous allez en visiter d'autres ?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Ven Juil 29, 2016 12:28 pm

On visite une maison de ville avec jardinet demain :)
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