et bien je vis dans une ville avec plus de 23 000 habitants pour ma part !

bon avec mon starbucks + muffin myrtilles de starbucks aussi j'ai pris une salade italienne à auchan... J'ai déjà dépassé 1200kcal sur l'appli

Bref, ce soir j'ai droit à de la salade verte et basta

tu te fixe combien de kcal par jour ?

1200! c'est ce que ma nutritionniste a prévu pour moi !

Rappel moi ta taille et ton poids ?

moi 1,73 m et 84 kilos (84.4 vendredi dernier )

1m63 et 71 kilos actuellement

Faut pas se plaindre le maire (le plus vieux de france) à rendu sa petite ville très agréable et on a 3 boulangeries/ 1 super u / 1aldi/ 1 défi mode/ 1 boucherie/1 piscine avec toboggan, haman et jaccuzi/ 1 école de danse /un stade/ 1 mediatheque et on a même une fausse plage au bord de l'isle

Oups le Starbucks ça coûte cher dans les calories !!!
Et moi 1m60 pour 69,9 kg !!!

ah pas mal du tout ta petite ville est plutôt agréable !
Perso il me faut un cinéma pas loin...

oui le starbucks ça coute un rein et ça te rajoute des bourrelets lol

Nous n'avons pas la même taille ni le même poids mais à peu pres la meme corpulence en plus grande ou plus petite

On forme le trio d'enfer et on va y arriver ... on va continuer à se serrer les coudes !!!

ouaip !!!! toutes ensemble, toutes ensemble hééééé héééééé (désolé les restes de l'euro lol)

clafail a écrit:on va continuer à se serrer les coudes !!!

Ou les bourrelets

tonypony a écrit:Ou les bourrelets

Ou ça si tu préfères

oui on se serre les coudes et les bourrelets

je pars en vacances dimanche donc, demain dernier jour de boulot de la semaine (HALLELUIA !)
je viendrai sur le fofo depuis mon téléphone portable

Cool pour les vacances !!!