Journal de bord de Tonypony

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Juil 27, 2016 10:50 am

Ouais ! Du coup pour me récompenser, ce soir APERO ! :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
Je rigôôôôôle !!!
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Message non lupar tonypony » Mer Juil 27, 2016 12:50 pm

Je viens de refuser des mishoko !!!! un gouffre à kilos cette boite je vous le dit!!

je viens de voir le message de Loucya dans les balances du vendredi , punaise elle me donne encore plus la motiv' !!!! si j'avais été sérieuse je n'en serai pas là :cry:
je ferai la belle en bikini...... mais là j'ai un une pièce, même pas amincissant !!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Mer Juil 27, 2016 12:53 pm

tonypony a écrit:
je ferai la belle en bikini...... mais là j'ai un une pièce, même pas amincissant !!

Pareil :(
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Message non lupar audrey78 » Mer Juil 27, 2016 12:56 pm

ben moi... je pars en vacances avec le une pièce piscine, le une pièce plage et le deux pièces haut + culotte et haut + short !

Bref autant quand on était tous les deux à des milliers de km de la France je m'en foutais un peu, mais là c'est pas la même histoire... y a toute la belle famille et un pote de mon copain et sa famille (qu'on connait bien)...
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Juil 27, 2016 12:56 pm

clafail a écrit:Pareil

NOUS VAINCRONS CLAFAIL !!!!!!!!!! :twisted: prenons exemple sur Loucya !!

tu en es a combien de kilos perdu en tout toi ? et depuis quand ?
moi depuis le 4 janvier - 7 + 2 en vacances et + 1 pour le fun parce que 2 ne va jamais sans trois !!! :(
la semaine derniere - 500 grs, j'espere cette semaine aussi
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mer Juil 27, 2016 12:58 pm

on a posté en mm temps audrey

ah bah moi pareil j'avais le 2 pieces à Ibiza !! ptdrrr!!

ici je ne veut jamais me baigner j'ai ma belle soeur je prétexte tjrs qq chose, "oop's j'ai oublié mon maillot" nan nan faut qu'on y aille.......
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mer Juil 27, 2016 12:59 pm

moi ... Je veux bien vaincre avec vous.

24 novembre -> 27juillet : -10kilos ... m'en reste autant à perdre :)
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Message non lupar tonypony » Mer Juil 27, 2016 1:01 pm

c'est deja top 10 kilos !!!
moi m'en reste 15 à perdre !!!

aller aller les filles si on reste solidaire comme ça nous y arriverons :wink:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Mer Juil 27, 2016 1:03 pm

OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Mer Juil 27, 2016 1:09 pm

Et bien moi au gabon aussi j'avais le 2 pièces mais chez moi avec amis et famille c'est le 1 pièce !!!
Oui nous vaincrons !!!
Pour ma part commencé le 02 janvier et je n'ai perdu que 4,4kg avec ma reprise de poids de ma semaine de vacances !!!
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...

Message non lupar Astara » Mer Juil 27, 2016 7:19 pm

...
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Jeu Juil 28, 2016 7:39 am

Astara a écrit:Ahhhh moi c'est 2 pièces (je n'ai qu'un maillot) mais j'ai du mal à assumer :lol:

A poil finalement je crois que ce serait le mieux ! le slip ne marque pas les bourrelets et le soutien gorge non plus ! :lol:

Bon, je n'ai pas su resister à l'envie de me peser ce matin...........j'ai perdu 1,5 kg !!!!!!!!!!!!!! :shock: :shock: :shock: :shock: soit 2 kilos en 2 semaines !! je suis trop contente !!! :D :D :D
me revoila à 82.9 kg soit le poids à mon retour de vacances (j'avais pris 1.9)
Sa motive !!! :D :D

Aujourd'hui :


Matin : 40 grs de pain, moins de 10 grs de beurre, 1 cc miel, café, jus de fruit

10h : 1 kiwi

midi : oeuf sur le plat, tomates, radis, compote je n'ai plus grand chose dans le frigo faut que je fasse le plein demain

16h :
10 amandes + 1 pomme

soir : aucune idée !!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar audrey78 » Jeu Juil 28, 2016 8:08 am

top top top top top !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Jeu Juil 28, 2016 9:33 am

:Panneau50: BRAVO !!!!
Top du top .... tu as reussi a reperdre ces 2 kg !!!trop la classe :Smiley-IPB-455:
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Message non lupar misty » Jeu Juil 28, 2016 10:56 am

Génial! ça doit te booster ... :Smiley-IPB-391:
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