manger ET boire tu veux dire ?

audrey78 a écrit:manger ET boire tu veux dire ?

Oui....mais cette discussion c sur un tout autre forum

coucou les filles comment allez vous?
bie j'espère?
toujours motivées?

et bien me revoilà avec un bon 70kg tout rond

3 semaines de laissé aller et voilà BAMM!!!! 3,5kg repris

je ne déjeune plus ,je prend 1 pain au chocolat sur la route le matin et un sandwich pour midi
(trop fénéante de préparer mon repas le matin)

DONC SA A PARTIR DE DEMAIN MATIN ?JE ME MET UN GROS COUP DE PIED AU CUL ET JE ME FORCE A DEJEUNER

le soir quand je rentre je ne mange pas tout de suite ,je bois un ou deux tango et vlan!!!!

DONC DEMAIN FLOTTE ET 2LITRES

vers 22h je mange mon repas avec de la sauce ,je ne me prive vraiment pas

DONC DEMAIN DES QUE JE RENTRE DU BOULOT 2 TRANCHES DE PAIN AVEC GARNITURE LIGHT

et tout le reste de la soirée je mange ,des glaces,des gauffres de liège,des chacha,des chips,je m'envoi une bouteille de limonade

DONC DEMAIN YAOURT 0%

JE FAIT FAIRE UNE SEMAINE CHOC
pour rétrécir mon estomac ,pesée lundi prochain!!!

et aussi !!! je ne vais plus à l'aquagym !!!!
les jours ou j'aie fini vers 17-18h je rentre je prend ma douche et je met mon jogging pour m'affaler dans mon canapé!!

il y a eu aussi 2 semaines de travaux chez moi j'étais hyper déborder entre le boulot,mon fils,la maison , ,les courses, en plus aller chercher les matériaux,
toutes les poussières dans la maison bhouuu!!!!

la il reste juste quelques finition...et cette hiver je met mon fils dehors de sa chambre pendant un temps ,je vire tout et je refait tout!!!!!
il est pas content mais tanpis!!!!

me voilà encore en trin de vous raconter ma vie

tonyponi j'aie bu mon dernier tango ce soir à ta santé

et dernière chose VENDREDI JE VAIS A L AQUAGYM!!!!!
mes cuisses et mes fesses sont comme des tôles ondulées

je vous bisoutes toute clafail,clasefloti,audrey,diane,anneg......je vous fait de gros bisous

je ne vous promet pas de passer tout les jours mais j'essayerai au moins de venir noter mes repas

bonne nuiiiitttt

Bon retour parmi nous et contente de te revoir même si c'est parce que tu as repris du poids !!!
Alors effectivement tu as fait un grand lâcher de grand n'importe quoi ... et à partir de demain on va t'avoir à l'oeil

ohhhhh mais c'est quoi tout ça !!!!

Allez c'est un signe que tu dois revenir nous voir

C'est quoi un "tango" ???? on voit que tu bois plus que moi hein t'es beaucoup plus calé sur les marques !

bon courage pour ta reprise alors et reviens plus svt

tu as des vacances quand meme cet été ??

coucou les copines

coucou clafail oui en effet du grand n'importe et le pire c'est que je le savais ,de jour en jour la gourmandise devenait plus forte
je savais que je l'allais avoir une mauvaise surprise en montant sur la balance ,
mais pas grave ,je me reprend et ce n'est que 3,5kg ,je ne suis pas démoralisée et même contente de m'y remettre
pour mon hygiène de vie,car mon estomac commencait à me faire mal et au niveau intestin aussi

coucou audrey , oui c'est un signe que je dois venir vous voir plus souvent et en même temps c'est un vrai plaisir
j'aie bcp de temps en journée mais mon gsm foire ,j'attend les offres de proximus du mois d'aôut pour pouvoir en avoir un bcp plusss mieux lol
car depuis des années je récupère tout ceux de mon fils,là je lui aie acheté l'iphone6 en septembre dernier et il n'est pas près de le lâcher et puis
je n'aime pas iphone

coucou ma tonyponi alors le tango c'est du chtti's, sa m'étonne que tu ne conaisse pas ???? tu prin én bonne pinte blonde bié fraîche(é'l top c én jup) et tu met dedin d'el grenadine al framboise
pas de soucis pour ma reprise ,suis motivée ,tout ce passe bien ,aujourd'hui ,bon ..pas su déjeuner aie..., mais je prend tjrs mon nigari et jus de citron dans eau chaude,
midi 1 boite de thon au naturel avec une tranche de pain aux céréales,
soir deux filet de saumon en papilotte 250gr et une salade de tomate et 3litres d'eau
et là je n'aie pas faim et je file au lit ,


gros gros bisous
j'essayerai de passer tout les soirs ,
donnez moi de vos nouvelles,ou vous en êtes?,car je n'aie pas trop le temps de lire vos journaux en semaine, tonyponi je sais toujours guindaille

allez zouuuu!!! au dodo
bonne nuit

Tu as raison il faut savoir se faire plaisir
Tu étais en vacances car c est toujours plus difficile de dire non à la tentation en vacances
Courage pour ta reprise et bonne journée ici à l apero c est rosé ou vinblanc....

Holympe, Nat n'était pas en vacances !

Alors nat pour ma part : je stagne depuis que je suis rentrée de Crète et je n'ai toujours pas réussi à aller sous les 70 (depuis mars ça commence a faire long !) mais bon entre nous, je suis beaucoup moins raisonnable qu'il fut un temps. J'ai décidé de retourner voir la nutritionniste en aout pour me redonner un coup de fouet pour les 10 derniers kilos.

Nat quand à moi toujours au même niveau .... je vacille toujours entre le 69 et le 70 ... mais je ne lâche rien et me dit qu'a un moment ça va finir par descendre !!!

bonjour olympe contente de faire ta conaissance quels sont tes objectifs ?
non pas de vacances cette année j'aie commencé un nouveau boulot le 13mai

clafail contente d avoir de tes nouvelles, bon tu ne reprend pas c est déjà une bonne chose,peu être de nouveau essayer de donner un choc a ton corps ? changement d alimentation ?


coucou audrey,il faut peu être attendre un peu que ton corps se remette des petits excès des vacances et puis je pense que c est une période assez difficile pour nous toutes,ce n est pas une mauvaise solution de retourner voir ta nutritionniste sa va bcp t aider et te remotiver allez courage les filles on va bien finir par les avoir ces fichus kilos

la pesée du vendredi est elle tjrs d actualité ?
je me peserai bien vendredi

menu : ce matin tjrs impossible de manger,donc nigari et jus de citron dans de l eau chaude
midi : 2 tranches de jambon et asperge
soir : agneau grillé, salade de tomate,feta
soirée : yaourt 0 %

j essayerai de repasser ce soir

toujours pas de nouvelles de novami ?
c'est bizarre qu' elle ne soit pas revenue nous donner de ces nouvelles ??

Nath' le "tango" comme tu l'appel chez moi ça s'appel un demi fraise !

Pour ma part j'ai pris 2 kilos en vacances et un autre en revenant le top du top !!
mais depuis 2 semaines je me suis remise au regime

tres light ton menu de ce midi

et mamy rock alors tu ne m'as pas dit , est elle tjrs aussi cool ?
?!!

nat021174 a écrit:toujours pas de nouvelles de novami ?
c'est bizarre qu' elle ne soit pas revenue nous donner de ces nouvelles ??

Non elle n'est jamais revenu nous voir

Ppur moi pas de changement mais il va falloir y penser mais le mois d'août va être compliqué ... au pire je reste comme ça et en septembre j'essaierai de voir autrement ... j'ai décidé de ne plus me prendre la tête !