bonjour,
çà me donne une idée çà les céréales çà changerais un peu de mes biscottes

Aie vraiment pas cool !!! On a eu une mauvaise période question voiture de février à mai ( environ 200€ de frais par mois en schant que mon mari fait tout) et encore la polo est toujours sur chandelles et je me demande encore combien de temps elle va rester planter là car en attendant on ne peut pas vendre l'espace qui est en trop depuis que l'on en a racheter une !!!

Ah les voitures!! Toujours des frais à payer! Mais difficile de s'en passer...

midi : plat WW : poulet au curry
fromage blanc 0 % avec un peu de sucre
café + 2 carrés de chocolat

J'ai marché 40 minutes ce matin ( on verra si j'y retourne ce soir!)

Holympe a écrit:bonjour,
çà me donne une idée çà les céréales çà changerais un peu de mes biscottes

Et moi, je me dis que des biscottes, ça me changerait des céréales!

A part ça, niveau ménage : j'ai nettoyé le plan de travail de la cuisine, nettoyé le frigo, le four et le micro-ondes ...il faudrait que j'attaque les placards : tout vider et tout nettoyer car je ne l'ai pas fait depuis ...un sacré bail!

Soir: gratin de courgettes
1 tranche de pain avec du fromage ail et fines herbes.
morceaux d'ananas.

Activité physique : une 2ème marche de 40 minutes ce soir

Et bien encore une bonne journée !!!

et ben c'est top tout ça, continue comme ça

Merci les filles!

Poids du jour: 58,1 kg

Petit dej : céréales + boisson soja vanille

midi : pas trop faim comme j'ai pris le petit dej tard donc un yaourt à la grecque + 4 biscuits Gerblé! ( Les gâteaux me manquaient ...)

soir: salade ( thon, riz, tomate, oeuf) avec de la baguette
une compote sans sucres ajoutées
café + 2 carrés de chocolat

...

Cela me paraît pas beaucoup pour la journée mais si tu n'as pas faim ... tant mieux !!!

Non, ça va ...je ne m'affame pas!
J'ai eu l'impression de ne pas me priver ce soir : en quantité de salade et de baguette fraîche aussi! J'ai d'ailleurs pris un peu de fromage avec mon pain.
Ce week end, ça va être plus compliqué par contre : grillades samedi soir, invitation chez une amie dimanche midi ...

Activité physique : 40 minutes de marche.

Bon super
Pour ce week-end ... que je te comprend à partir de vendredi soir on est 10 à table jusqu'à mardi midi , puis 6, puis après 8 à table pendant 15 jours et je tiens à te dire que pendant 3 semaines les tentations vont être là !!!

Bonjour pour moi aussi les 3 semaines prochaines vont etre compliqué
Mais bon on va pas se plaindre detre en vacances lol

tu m'étooooooooooooonnes !!!!!!!!!!!!!!

Poids du jour: 58 kg

Petit dej tard : cappuccino + un peu de baguette avec du beurre et un peu de baguette avec de la confiture.