Ne désespère pas, Audrey!! ça devrait venir ...et puis, tu es toute jeune!

oui oui je sais mais je ne suis pas très patiente ! Quand j'ai une idée dans la tête elle n'est pas ailleurs....

Les menus pour aujourd'hui :
ce matin : comme d'hab + 1 pêche car les fruits s'abiment..
ce midi : raviolis frais chèvre miel + gruyère rapé. Avec le repas d'hier plus celui de ce midi, ça devrait calmer mes maux d'estomac. Hier soir on aurait dit que j'étais enceinte de 3 mois tellement c'était gonflé !
ce soir : mon copain et mon beau frère emmènent leur grand père au restau donc je vais être seule... Objectif : ne pas craquer ! Donc salade verte, tomate, jambon ou sardine, un peu de fromage et mini cône...

Ce matin je me suis pesée par curiosité. Bref, je n'ai pas bougé depuis que j'ai arrêté de courir. C'est pas mal en soit, le soucis étant que ça fait maintenant deux mois que je n'ai pas chaussé mes baskets ça commence a faire long en stagnation.. Objectif des vacances: me remettre à courir. On a sur place un pote qui court, je vais voir avec lui s'il serait motivé à m'accompagner... Comme ça quand il me proposera des sorties, je ne dirai pas non et comme j'ai l'esprit de compétition chevillé au corps, je devrais vite retrouver mon niveau (voir m'améliorer )

Le miens était très très romantique au début, ça s'est un peu atténuée.... mais il me fait tjrs des surprises pour mon anniversaire! Moi aussi d'ailleurs, c notre rituel
par contre c'est la première fois qu'il ne m'offre rien pour notre anniversaire de rencontre! peut être pendant nos vacances ? lol oui on est jamais contente !
Bon, faut dire qu'avec la maison qui se construit + son boulot + sa double activité il ne peut pas penser à tout !

c'est bien audrey pour la course, puis faire du sport en binôme sa motive surtout si tu as l'esprit de compét' !

Bon sans courrir et avec une bonne alimentation tu stagnes (moi je dit que cela va te donner une bonne idée que ton corps est capable de rester stable ... pas cool pour maintenant mais qui va le devenir quand tu passera en mode stabilisation )

Donc tu sais ce qu'il te reste à faire .... à chausser tes baskets ( moi aussi d'ailleurs ) et j'espère que ton pote voudra bien y aller avec toi comme ça ... ça sera plus simple de retrouver la motivation !!!

oui et si les températures redescendent un peu j'essaierais d'y aller le soir.

Le must serait que j'arrive à me lever le matin et à y aller avant de commencer la journée (c'est à dire réveil à 5h45...)... J'ai bien dit le must. Après la semaine pro je suis en vacs le jeudi donc.. semaine plus courte et récupération possible derrière...

Vous savez quoi : allez ce we j'essaie de ne pas me lever tard et je vais courir ! ce sera mon objectif !

audrey78 a écrit:Vous savez quoi : allez ce we j'essaie de ne pas me lever tard et je vais courir ! ce sera mon objectif !

Bonne idée !!! Je vais te suivre sauf que moi ça sera pour de la marche ou du vélo

Vous êtes courageuses , les filles! Moi, je ne suis pas du tout du matin!!

Ça va être urgent de courir ce we... Car ce soie gâteau apéro (allégé mais quand même) et pizza... :-S

Moi je fais du sport de septembre à juin mais juillet aout comme il n'y a pas cour je ne suis motivé à rein ! seule je n'y arrive pas !
à part de la marche mais pas intensive !

audrey : tu vas boire quoi avec tes biscuits ??

comment ça je vais boire quoi avec mes biscuits? quels biscuits ?

Bon ce soir je vais dans un restau pirates sur les quais de seine. Apparemment le décor et l'ambiance sont top. FAUT VRAIMENT QUE JE COURS DEMAIN ahah !

audrey78 a écrit:Bon ce soir je vais dans un restau pirates sur les quais de seine. Apparemment le décor et l'ambiance sont top. FAUT VRAIMENT QUE JE COURS DEMAIN ahah !

Pas le choix !!!

audrey78 a écrit:comment ça je vais boire quoi avec mes biscuits? quels biscuits ?

Bon ce soir je vais dans un restau pirates sur les quais de seine. Apparemment le décor et l'ambiance sont top. FAUT VRAIMENT QUE JE COURS DEMAIN ahah !

quai de seine a paris?
un restau pirate ça doit etre sympa a voir ça

audrey78 a écrit:comment ça je vais boire quoi avec mes biscuits? quels biscuits ?

j'ai repris ton message d'hier sur les gateau apero ! tu as rien bu pour les accompagné ?

aaah non eau avec jus de citron.

Non quai de seine à La frette Sur Seine (95).

audrey78 a écrit:aaah non eau avec jus de citron.

Non quai de seine à La frette Sur Seine (95).

ah ok me disais un bateau pirate a paris je voie pas lol