Salut tous le monde ! Je reviens car j'avais perdu bien quinze lannée dernier *musique epique* mais ... J'ai touuuuut repris plus 5kilo
ce qui me donne le jolie petit poid de 105kg pour mes 1m65 .... Soit plus de 50kg de trop !
Donc .... C'est la guerre chez moi je me suis embarquer dans une mission regime è_é
Sport regulierement plus de grignotage et prendre enfin le temps de manger correctement u_u !
Voila =D

Bonjour je viens nouvelle sur le forum.
Je me présente priscillia,26ans, maman de 2 enfants, je suis du nord.
Pesée ce matin avec un poids de 95kilos ( sa fait mal) , je voudrais perdre 30 kg
Mais surtout je voudrai rentrer dans une jolie robe pour le mois d'avril c'est le baptême de mon fils.

Hey saut =) tu va faire quoi comme programme ? =D

Bonjour,

Je n'ai pas vraiment de programme, juste manger mieux et faire un peu de sport, ce n'est que le 2 ème jour est déjà des courbatures.

Et toi suit tu un programme?

J'essaie de suivre lsdp mais bon c'est juste pour aider a compter les calorie j'ai du mal a m'y tenir je choisie encore la faciliter au repas .... Après le sport jadooooore mais comme j'en fais bcp XD depuis tjr faut juste que je fasse gaffe a ma bouc : tu fais quoi comme sport ?

J'ai installé une appli 30 jours de remise en forme.

J entend beaucoup de bien sur lspd il y avait une appli similaire mais je ne la retrouve plus.

Je viens de m acheter le coffret le kit régime des paresseuse , j adore le livre de recette très facile et rapide à faire.

J'ai oublié tu te pèse à quelle fréquence?

bonjour les filles pour être une experte des régimes yoyo je peux dire qu'il faut quand même compter les calories pour s'en sortir moi quand je le fais c'est dur bien sur mais efficace ,moi mon probléme c'est la boulimie je suis capable de me restreindre pendant deux mois et d'un coup craquer pendant une semaine en mangeant beaucoup de choses caloriques genre gâteaux et glaces ou pain fromage etc !!! alors je perds peniblement 1kilo par semain et en 1 semaine reprendre 2 kilos au moins aprés il faut forcer la bête pour qu'elle recommence le régime basses calories!!!!!! et je mange beaucoup depuis toujours enfin depuis au moins 15 ans que ce soit des salades ou des gâteaux