bonjour a tous voila j'ai 49 ans et je fais un régime avec difficulté car depuis 1 an je n'ai perdu que 10 kilos bon je compte sur ce forum pour me donner des idées du pourquoi du comment comme on dit !! bisous a tous

10 kg est deja tout a fait honorable !!! Ouvre ton journal dans " les regimeuses au jour le jour " ... poste y tes menus cimme ca on pourra se rendre compte et ainsi t'aiter et surtout te soutenir dans ce combat !!!

Bonjour ! Bienvenue à toi