Bravo heartbreahotel tu as bien perdu je suis sûre que tu gérer les vacances comme une pro
Pour moi nouvelle pesée à jeun cette fois 71.1 donc 200g de plus mais premier jour de règle donc ça me va on va essayer de faire mieux la semaine peoxhaine

Hier pesée de la semaine 83,5
100g de moins que la semaine d'avant sniff c'est tout pourrit

On est vendredi et vendredi c'est jour de pesée et on ne se débine pas !!!
Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200g).........fin mois 2
vendredi 31/03 : 70,3 kg (-600g)..........fin mois 3
vendredi 29/ 04 : 69,4 kg (-900g) .........fin mois 4
Vendredi 03/06 : 69,8 kg ( + 400g) ...... fin mois 5
Vendredi 01/07 : 69,6 kg (-200g) ..........fin mois 6
Vendredi 08/07 : 69,2 kg (-400g)
Vendredi 15/07 : 70,5 kg (+1,3kg)
Je m'en doutais après une semaine de vacances donc reprise en main à partir d'aujourd'hui !!!

remonté a 84kg ce matin, je suis deg

J'ouvre le bal en annonçant une perte de 500 grs ! C'est ce que j’espérai au minimum !

aaah tu vois que tu es récompensée de ta semaine parfaite !!!

Pour ma part : pas bougé depuis que je suis rentrée de Crète. C'est bien car vu les excès j'arrive à compenser. A partir de ce we je rechausse les baskets, déjà ça va m'aider à me limiter car je vais tellement en chier que je ne vais pas vouloir faire d'écart ahah !

-200g par rapport a vendredi dernier
pfff c'est frustrant de perdre si lentement.

Pitch75 a écrit:-200g par rapport a vendredi dernier
pfff c'est frustrant de perdre si lentement.

lentement mais surement

audrey78 a écrit:aaah tu vois que tu es récompensée de ta semaine parfaite !!!

Pour ma part : pas bougé depuis que je suis rentrée de Crète. C'est bien car vu les excès j'arrive à compenser. A partir de ce we je rechausse les baskets, déjà ça va m'aider à me limiter car je vais tellement en chier que je ne vais pas vouloir faire d'écart ahah !

c'est bien deja de ne pas prendre de poids ! moi à ibiza + 1.9 et encore un apres !!! du n'importe quoi !

tonypony a écrit:

Pitch75 a écrit:-200g par rapport a vendredi dernier
pfff c'est frustrant de perdre si lentement.

lentement mais surement



oui c'est sur mais c'est hyper frustrant de perdre si lentement

Je te comprend !! moi je relativise en me disant que le temps passe tellement vite que dans qq temps tu te diras "bah finalement c'est aller vite ces fichu kilos à perdre" !
aller courage surtout de lâche rien !!

Tonypony pour cette perte c'est ce que tu attendais et tu as reussi

Audrey tu es stable donc il vaut mieux ça que d'avoir repris 3t une fois que tu vas reprendre une activité la perte va se faire voir on a confiance en toi !!!

Pitch - 200g ce n'est pas si mal même si je sais que c'est hyper frustrant !!!

- 600g pour ma part !!! Mais reste 800g de mon surplus de vacances ... on va espérer que dans 1 semaine se sera vite oublier !!!

bravo clafail !!! punaise tu as gerer !!!
800 grs des vacances ça va ...mois 2.5 !!! bon j'en ai profiter heinnnnnnnnn !!

génial Clafail !!!!!

allez tonypony remémore toi les bons souvenirs ça vaut le coup. Moi ce qui m'a aidé c'est que je ne bois pas d'alcool et que la chaleur me coupait toute faim ! Mon conjoint lui... est revenu avec des kilos en plus

Hello tout le monde, cela va faire un bail que je ne suis pas venue sur le forum. Je tenais tout de même venir pour vous annoncer la bonne nouvelle, sur ce topic sur lequel j'ai posté chaque vendredi mes succès ou mes échecs.
Pour ceux qui étaient déjà là quand je suis arrivée, ou même pour les personnes qui sont arrivées bien plus tard, je souhaitais partager l'atteinte de mon objectif.
Le 31 mars, je pesais 79/80 kilos, hier je me suis pesée, et même si il reste 300 grammes, je peux dire que j'ai atteint les 60 kilos. J'ai perdu 20 kilos en moins de 5 mois, je n'en attendais pas autant. J'ai fait une ou deux pauses depuis le début de ce rééquilibrage, j'ai fait des bêtises aussi, beaucoup d'erreurs, mais j'y suis parvenue. Et aujourd'hui fière, et je me sens mieux dans mon corps. Même si je pense perdre encore quelques kilos supplémentaires, rien ne presse, et j'y vais à mon rythme. Je reprends plaisir à m'habiller, à porter des shorts, des robes. J'ai encore quelques complexes mais je compte bien soit les faire disparaître avec le temps, soit apprendre à vivre avec. Avec l'été j'ai mis de côté le sport, en tout cas le jogging, du à la chaleur extérieure, mais je continue à beaucoup marcher, randonner. Je n'ai qu'une hâte, que la rentrée arrive et que je retrouve mon rythme université - transports - jogging. J'ai également été acceptée en master, et j'ai obtenu ma licence avec une belle mention bien. Bref, que du positif pour moi. A toutes et tous ceux qui passent sur ce topic, gardez courage, c'est avec patience et persévérance qu'on atteint nos objectifs. Merci encore à ce forum et à toutes les personnes qui le composent de m'avoir soutenue et conseillée et je vous souhaite à tous le meilleur !

OUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH c'est trop bien !!!!!

Bravo ça fait super plaisir !!!! reste vigilante sur la stab'... C'est le plus gros du travail !!