Le grand retour de clafail

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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Mar Juil 05, 2016 9:56 am

C'est clair !!! :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Mar Juil 05, 2016 10:03 am

Ah tient ce matin je me suis pesée après ce week-end en laissant passer le lundi pour voir moins de dégâts sur ma balance : +200g .... c'est rattrapable mais marre de tourner autour du 7 :evil:

Bon côté repas aujourd'hui :

Matin : 2 thés + 1 yaourt au bifidus + 1 cc de sirop d'agave
Midi : champignons à la persillade + galette quinoa et boulgour à la tomate + 1 pomme
Collation : thé + 1 pomme + 10 amandes
Soir : 3 canellonis épinard / ricotta + salade verte + 1 CS de vinaigrette

Le but aujourd'hui est d'être vraiment rigoureuse et de ne pas mettre le bout de mon nez dans le pain/beurre/fromage :wink:
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Mar Juil 05, 2016 10:48 am

COURAGE ! tu peux le faire !!!!
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar flinea » Mar Juil 05, 2016 4:44 pm

Franchement + 200 g, c'est pas grand chose et c'est pas comme si tu ne savais pas d'où ça venait. J'espère que cette journée sera sans écart et que tu vas reperdre ce petit plus.
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Mar Juil 05, 2016 7:56 pm

Une journée sans écart (j'étais à fond dans mon livre ... pas eu le temps de penser à manger :wink: ) et je finis ma journée avec 1170 kcal et en plus je n'ai pas pris de Collation et je me suis fait plaisir avec mes canellonis epinard / ricotta !!!
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar flinea » Mar Juil 05, 2016 9:04 pm

Yes, super comme journée et si tu t'es fait plaisir, c'est encore mieux. Je rêve d'une journée où je ne pense pas à manger, en ce moment, elles sont rares !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Mer Juil 06, 2016 7:21 am

trop tooooop !!!

alors le livre est aussi bien que la série? (attention ta réponse va conditionner mon achat !)
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Mer Juil 06, 2016 7:57 am

Flinea. ... t'inquiète pas ça va venir surtout que maintenant tu es en vacances !

Audrey alors pour l'instant j'en suis qu'à la moitié du tome 1 (ce qui s'apparente bien à la moitié de la saison 1) et franchement ils ont été très fidèle au livre (pour le moment) pour faire la série (à part pour quelques détails :wink: )
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Mer Juil 06, 2016 11:24 am

oui normal qu'il manque quelques détails... pas possible de tout adapter... Si c'est fidèle c'est déjà bien :)

j'ai failli vomir sur un épisode... :-s j'en ai même eu les larmes aux yeux alors je pense que ce sera pareil avec les bouquins !
ceux-ci seront mon premier achat sur la tablette que je compte acheter fin juillet (pour partir en vacs!)
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar Marmotte » Jeu Juil 07, 2016 8:41 am

Ils en sont ou dans la serie?
Moi j'ai lu les 2 ou 3 premiers bouquins je sais plus (j'ose pas vous raconter l'endroit ou je me suis arretée j'ai peur de vous spoiler et de me faire bannir du forum!!)
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Jeu Juil 07, 2016 9:28 am

ah si tu nous spoile on débarque chez toi et on te gave de sucreries pour nous venger !!!

on est quelques jours avant la bataille de Culloden !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Jeu Juil 07, 2016 4:53 pm

Ah oui marmotte ne nous dit rien :twisted: Sinon :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: on passe à l 'attaque :wink:

Bon résultat du brevet pour ma nenette : admis mention "assez bien" trop contente :mrgreen:
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar flinea » Jeu Juil 07, 2016 5:53 pm

Bravo à ta nénette et une petite mention, ça fait toujours plaisir !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Jeu Juil 07, 2016 6:18 pm

:Forum03: et oui ça fait plaisir :mrgreen:
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar misty » Jeu Juil 07, 2016 6:48 pm

Bravo à ta fille, Clafail!
Dis-moi: c'est quoi ce bouquin qui te fait oublier de manger ? :sirprizlol:
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