mes condoléances capi!
je suis bien triste car j'avoue que c'est une richesse d'avoir ses parents ( je suis orpheline de père) et plus, ces grands parents auprès de sois!
je te fais de tendre bzu et saches que nous sommes de tout coeur avec toi!

Courage capi, c'est toujours très triste, je le sais. Toutes mes condoléances et surtout on t'accompagne par la pensée.

Je ferais ma pesée aussi vendredi même si j'ai commencé un peu avant vous toutes comme ça on pourra faire notre bilan toutes en même temps.

à plus

Je viens me changer un peu les idées sur le forum et je vois tous vos petits messages, et ça fait chaud au coeur.
Je vous dit un grand MERCI pour votre soutien.
Je vous embrasse bien fort.
MERCI, MERCI, MERCI.....

repas de ce jour:
matin: pamplemousse, yaourt, thé
midi: poireaux vinaigrette avec des crevettes et un yaourt
collation: un yaourt
soir: soupe d'endives, salade verte avec des dés de dinde, fromage blanc

voili voilou. journée calme, juste un rendez-vous chez l'esthéticienne pour me faire des belles gambettes!! enfin elle le seront demain une fois que les ptits points rouges seront partis!! et oui je marque facilement!! je vous souhaite de passez une douce nuit. bisou à toutes.

Bonjour les filles,
Une belle matinée ensolleillée s'annonce. Le moral est comme le temps.
Après une petit déjeuner pantugruélique (je plaisante bien sûr), je vais sortir les deux bouts de choux pour une promenade.
Bonne matinée et @+

bonne journée soph, c'est moi le soleil n'est toujours pas au rendez-vous!!sniff! bisou

Bonjour tout le monde!

Je voulais d'abord vous remercier encore une fois pour tous vos petits de mots de soutien. Ca me touche vraiment.

J'ai mis de côté de mon régime en craquant sur du chocolat que mon chéri m'a ramené (Léonidas et De Neuville), et oui, le chocolat m'aide à compenser ma peine. Je suis vraiment désolée.

Je me suis quand même pesée pour voir donc 61,6 kg soit pour le moment 2,7 kg de perdu, en sachant qu'hier soir j'ai dévoré je ne sais combien de chocolat.

Promis dès que je vais mieux, j'arrête.

Sinon ce matin: pomme, café, fromage blanc.
Ce midi: oeufs durs, courgettes, yaourt.
Ce soir: poulet, epinards, yaourt

Gros bisous

mais c'est pas grave miss
une petite gourmandise en cours de route

ça fait pas de mal au bidou

y'a des moments où y faut un epu de réconfort, comment veux-tu qu'on puisse t'en vouloir! bisou ma puce on pense à toi!

Et puis lorsque le moral va, le régime va. Donc pas de remords Capi. Pour l'instant occupe toi de ton moral même si c'est mangeant du chocolat. On craque toutes à un moment ou un autre.
Et puis les écarts font partie du régime
bonne fin de journée et à bientôt

Bonjour les filles!

Je ne trouve que ce forum pour m'occuper l'esprit.

J'espère que vous continuez votre régime et que ça marche bien.
Comme vous le savez, je fais un peu n'importe quoi en ce moment, mais essaie de limiter les dégâts.

Ce matin: café, fromage blanc, 4 kiwis
Ce midi: blanc de poulet, épinards et endive, 1 yaourt
Ce soir: on verra bien

GROS BISOUS

Coucou capi !
Ben non tu fais pas n'importe quoi, elle est bien ta journée !!
Allez courage, moi aussi je mange des épinards...
bisous

bonjour les filles

bon ben moi j'ai eu 2 jours de dietes et aujourd'hui j'ai manger "normalement" pour compenser car j'etais très fatiguée

donc demain je reprends le reste des "40 jours" mais bon j'ai du tout fausser!!

on verra la pesée de vendredi

bonjour les filles

bon ben moi j'ai eu 2 jours de dietes et aujourd'hui j'ai manger "normalement" pour compenser car j'etais très fatiguée

donc demain je reprends le reste des "40 jours" mais bon j'ai du tout fausser!!

on verra la pesée de vendredi

coucou lolote çà va aujourd'hui ?
ton ostéo s'est bien passé ?
t'as bien fait de manger normalement, t'en as besoin pour prendre des forces !
gros bisous ma lolote
mu