Tes repas ont l'air au top! Bravo!

casefloti on a un temps magnifique et j'en profite à fond ... assise tranquillement sous mon noisetier à surveiller les enfants dans la piscine qui elle, elle est à 30° ... je verrai si je me laisse tenter par un ti'plouf mais en même temps avec les gosses dans l'eau cela ne donne pas envie !!!

côté repas :

matin : lait + céréales + 1 thé

midi : omelette + salade verte + 1 CS de vinaigrette + 1 yaourt au bifidus + 1 CS de sucre

collation : coca 0 + pastèque

soir : échine de porc + haricots verts + 1 yaourt au bifidus + 1 CS de sucre

ho la chance d'avoir une piscine!! tu m'invites???

Pas de soucis Marmotte
Bon pas de ti'plouf mais c'était bien agréable et une copine est venu et par contre elle a ramené des fraises tagada et j'ai cédé à la tentation des tagada purple (je ne connaissais pas) et du coup, au goûter je me suis enflé un petit paquet de 25g + 10 amandes

Ha les tagada purple, tu connaissais pas , trop bonne

Quelle chançe d'avoir une piscine

Les tagada purple c'est pas dramatique, car t'as pas vidé un gros paquet...
Rien de bien grave

Brimbelle a écrit:Les tagada purple c'est pas dramatique, car t'as pas vidé un gros paquet...
Rien de bien grave

non ça va et du coup j'ai fini ma journée avec 1275 kcal ... donc ça va !!!

casefloti a écrit:Quelle chançe d'avoir une piscine

A l'époque on a acheté notre petite maison exprès pour la piscine car notre maison devait seulement nous servir de pied à terre lors de nos retour vacances en France !!! Mais on est content de l'avoir !!!

Bon sinon côté repas aujourd'hui :

matin : 1 yaourt au bifidus + 1 cs de sucre + 2 thés à la menthe

midi : steack haché + champignons à la persillade + 1 yaourt au bifidus

soir : quiche aux thons ou tarte à la tomate + salade verte + 1 cs de vinaigrette + 1 pomme

Bon sinon, c'est parti .... ma fille passe le brevet aujourd'hui (français et maths) et demain (histoire/géo) .... elle est parti stressée en disant qu'elle allait le louper même s'il lui manquait peu de points mais bon j'espère avoir réussi à la déstresser et que tout ira bien pour elle !!!!

Ha les premiers exams c'est pas facile, mais c'est bien d'avoir un entrainement avant le bac puis la fac
tes menus sont toujorus bien donc je te pardonne les fraises tagada
Dis moi ta tarte à la tomate tu la fais maison? si oui je veux bien ta recette....

Moi aussi je veux bien la recette de ta tarte à la tomate!

Bien sûr qu'elle est maison (mais ici c'est rare quand j'utilise des plats tout prêt

recette :
- pâte feuilletée (pas maison elle, par contre !)
- tomates
- moutarde
- gruyère râpé

Au fond de ma pâte, je met (au pinceau) un fond de moutarde, puis un peu de gruyère, puis mes tomates coupées en rondelles, puis une dernière couche de gruyère (sans abuser) et hop au four !
Je vous mettrai une photo quand elle sera faîte !

Moi aussi je fais ca , c'est super bon de la tarte à là tomates , mes enfants adorent

Merci pour la recette! Je tenterai ça un de ces jours ...

On est vendredi ... jour de pesée :

Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200g).........fin mois 2
vendredi 31/03 : 70,3 kg (-600g)..........fin mois 3
vendredi 29/ 04 : 69,4 kg (-900g) .........fin mois 4
Vendredi 03/06 : 69,8 kg ( + 400g) ...... fin mois 5
vendredi 10/06 : 69,5 kg (-300g)
Vendredi 17/06 : 69,3 kg (-200g)
vendredi 24/06 : 69,3 kg

Cette semaine, pas de mouvement ... je reste stable : pas pris, pas perdu !!! J'ai fait une semaine entre 1200 et 1300 kcal par jour et je n'ai rien perdu donc cette semaine je vais essayer de manger entre 1100 et 1200 kcal pour voir si ça change quelque chose !

Bon sinon le seul jour de la semaine où de la pluie et de l'orage sont prévu est le jour où ma fille a invité 8 copines à venir en toile de tente pour fêter la fin du brevet, du collège mais surtout pour son anniversaire !!! Vraiment pas de bol donc on va voir comment va se passer la journée pour voir si tente or not tente et si pas de tente il faut que j'aménage la chambre des garçons pour qu'elles puissent y dormir (dans les combles, elles auront de la place !)

Allez! On ne se décourage pas pour le poids qui stagne sur la balance!

Oh la la je ne me décourage pas du tout .... ça fait 2/3 mois que mon poids ne bouge presque pas mais mon corps va bien finir pas se lasser et enfin se résoudre à diminuer mon poids