ne déprime pas ce gros + sur la balance est très certainement du au repas festifs d'hier soir
on se remets sur les rails et la semaine prochaine la balance sera beaucoup plus gentille

Tu aurais pas du te peser un lendemain de gros repas, rien de tel pour se pourir le moral, essais de faire un week end sage et remonte sur la balance lundi

JE ne me suis pas pesée depuis au moins quinze jours

coucou les copines
j espere que vous avez passé un bon week end. aujourd hui c est la reprise en mains. je vais faire attention a ce que je mange surtout en dehors des repas. fini d aller fourrer mon nez dans les placards et le thé va etre a volonter.
menu du 13/06:
matin: tois tartines de pain avec de la confit , thé
midi: 50 g de steack et 100g de pdt et ppois et un yaourt en dessert.
16H: banane
soir/ je ne sais pas
je compte sur vous pour m aider vers 14h30 15H c est là que j ai tendance a craquer
bonne journée les copines

anneg29 a écrit:aujourd hui c est la reprise en mains. je vais faire attention a ce que je mange surtout en dehors des repas. fini d aller fourrer mon nez dans les placards et le thé va etre a volonter.

Ah moi aussi !!!!

anneg29 a écrit:je compte sur vous pour m aider vers 14h30 15H c est là que j ai tendance a craquer

Moi pareil donc on se soutiendra mutuellement

c est clair allez on va y arriver Clafail .

PAREIL !!!!!!

un bon début de journée de prévu en tout cas!!!

pour le craquage compte sur nous on sera la pour t'empêcher d'y aller alors pense à nous à 15!!!!

l'heure fatidique approche !
et si tu te faisais un thé dès maintenant pour anticiper ?
ou alors, faut que tu te trouves une activité qui va bien occuper ton esprit (genre de la paperasse à trier tiens !!) !!!

je viens d aller dans le placard mais je l ai refermé et j ai pris un chewing gum a la place. je vais me faire un thé

Si il pleut pas par chez toi sors faire un tour pour eviter la fringale de l'aprem

d une il pleut et de je ss ass mat donc les loulous sont a la sieste. merci les filles pour votre soutien

trop bien comme réaction !!!

ici on a un rayon de soleil mais cela ne va pas durer apparemment

je vais preparer le materiel pour qu il fasse leur cadeau de le fete des peres
ça sera un coloriage car je ne suis pas doué en art créatif

ah super !!!
bravo pour avoir refermé le placard !!!

et maintenant, voilà, sors le matos, prépares les coloriages...
et mets une machine de linge à laver par exemple... ou fais toi un masque pour le visage ou les cheveux par exemple !